人活著，每一年，每一個月，每一天，甚至每一個小時都在我們自己的“心”上下功夫，功夫下少了不行，容易不起作用；多了不行，容易適得其反。
力宜巧不宜拙。
比如有一天早上，要上班，八點半簽到，七點就得起，起的時候會不會困？會不會睡不醒？既然如此，那還要不要起？自己心中未免就要權衡一下不起的好處和壞處，起的好處和壞處，哪個損失大。
為了什么起，為了上班，那更深層次的呢？有人是為了賺錢，有人是為了不被老板領導罰錢，有人是為了完成任務，不想被某些人覺得他爛泥扶不上墻，想要證明自己，甚至可能有人是為了做好這份工作，實現自己的職業理想。當然還有許多可能性和原因。
于是在這個世界上，在每一天的每一個稀松平常甚至可以說無關緊要的清晨，有無數個人為了這么一個事跟自己作斗爭，強迫自己，理性和感性的對立，這矛盾可大可小，一念天堂一念地獄，尤其可怕的是當你關上鬧鈴，心想再多睡五分鐘就起的時候，合上眼，身體一松，許久之后你猛地睜開眼，沒來由的有些心慌，打開手機一看，十一點三十七分，外加二十來個未接電話。
單單就說為了賺錢這一個原因可以促使自己早起。問題又來了，賺了錢干嘛，花，怎么花，花多少，去哪兒花，給誰花等等。這種問題相信每個人心中都有不同的答案，也可能同時有好幾個答案。
往小了說，你起了，去上班了，跟昨天一樣，跟以往你都起了的每一天一樣，你會覺得，早起沒什么難的。往大了說，別的不說，僅僅在這一天的空氣還算清醒的早晨，你解決了一個問題。
困擾了人類很多很多年的哲學性問題。
前提條件是，僅在這一天，僅對你而言。
