今天分享的書目是：《明天的你一定感謝今天的自己：時間掌控術》，作者：【日】谷本有香。
分享內容：3個提升決斷力來掌控時間的方法，分別是1秒決定午餐、確保失蹤時間和構想30年規劃。
1、一秒決定午餐
我就是“選擇恐懼癥”患者，每次遇到選擇題總要糾結太久，最后老是后悔。
不知道你們是否跟我一樣，中午的休息時間是趴在辦公桌上度過的。每次醒來都因血液不循環導致手腳發麻，動也不能動，碰也不能碰，那感覺真的是超級痛苦。后來跟同事約好去小商品市場買躺椅。同事看重那款價格150，面料是彈性織物，我們躺上去各種試，真的很舒服，但我覺得這個躺椅時間久了肯定會失去彈性。所以我看了另外一款麻將躺椅，價格180，底部由鋼絲連接，上面鋪了一層竹麻將，更涼爽，更結實，唯一的缺點就是躺上去沒那么舒服。
同事果斷選擇150的，她認為舒服最重要。
我的老毛病犯了，不知道到底該選哪個，在那糾結了好久。我即想舒服，又想質量更好還可以用的更久。思來想去，最后把麻將椅收入囊中。
回來用了一段時間就后悔了，因為真的不舒服，然后就對同事的那款垂涎三尺。。。
另外跟朋友出去吃飯也是，我能把各個小吃攤點全都走一遍。。。
今天的晨讀不就針對我這樣深度“患者”嗎？
001 限制時間。在規定的時間內做出選擇，省時又省力（腦力+體力）。
002 固定安排。不知道吃什么就給自己制定固定菜單。嗯，下次在糾結就吃蛋炒飯，哈哈！
003 猶豫機制。想到了一個妙招，以后再猶豫就看朋友或同事如何選擇，可以抱大腿，哈哈！
2、確保失蹤時間
對沒有意義的聚會，我不大參加，這點還好。但有時候領導會應市里要求安排我參加一些象征性的會議，不好拒絕。那我也不擔心，可以看電子書或者帶上喜歡的書籍。
3、構想30年規劃
馬云說：“不是你的公司在哪里，有時候你的心在哪里，你的眼光在哪里更為重要。”馬云如果沒有長遠的規劃，僅僅滿足于做一位英語教師，就不會有現在的阿里巴巴，更不會創造電商帝國。”也許我們普通人沒有那么長遠的眼光，但我們可以構想未來5年，3年甚至1年的規劃。眼光有多遠，世界就有多大。共勉！
