一個小職員的簡單日課

我還在

又是一個50字,這個標準開頭不知道什么時候變。

我本來是一個小小的小職員,但是也有一個財富自由的夢想。

美麗的開始

寫作就是我自我提升認知,給自己增值,提高自我成長率的一個方法,我一直不太喜歡是發(fā)表什么東西,因為我已經許下了諾言,我發(fā)的東西要對大家有用,所以一直都在比較著急,恐慌,不好在簡書上面寫……

不過我可能忘了一件事情不是所有的有收獲必須要長篇大論。

不是每一件事情都是沒有意義的,而且不是每一篇文章必須要發(fā)表,必須通過一蹴而就不修改就發(fā)表的

所以這就給我多了一個選擇,多一寫一點,多改一點,那么這個任務就算是完成了…

另一個目標

其次是每天一頁書的任務,這個東西沒有辦法用一個標準衡量。

我能想到的只有一個辦法——以教為學。

學的扎不扎實全靠自己能不能講得透講明白,沒辦法這就是我的最聰明的辦法了。

有了這樣的一個方法,把一個沒有標準的東西平移了一下換到了另一個維度,看一看于是就有了標準,其實這也是破局的智慧,尋求外來資源,破開舊有負面資源的阻攔…

同樣的這個方法是不是能夠用到“每天一個”俯臥撐上面來呢?

找到新方法

把每天的鍛煉做一個記錄,做一個清單,均衡且有效,鍛煉的標準是什么就是良好的身體素質,和硬朗的身材,但是這就沒有一個清晰明確的反饋,這就是我當前遇到的尷尬境況…

怎么辦呢?那就是做記錄,按照區(qū)域來鍛煉,每一次鍛煉在當時區(qū)域做標記,沒周或者每月分別按區(qū)域進行練習…
其次多做一些針對性的訓練,也就是在某一個周,每天做兩項運動,一個主一個副,副的每天輪換……

但是這有涉及到了一個步驟過于的多,過于的繁雜,人的大腦是反對過于多的事情的,那怎么辦……

怎么樣更高效?

或許可以用滴答清單,做鍛煉提醒,每天一個運動做一個提醒…
其實有另外一種辦法,就是做初級囚徒訓練就是一套整的,也不怕反復、繁雜…

怎么樣好好說話?
  • 另外還有就是好好說話這件事情,沒有明確的反饋,得不到及時的指導,這就給我們刻意練習帶來了困難…

當然不是沒有辦法但是可能效果就不是太好,所以我們要做的就是要達到一個能夠被刻意練習的程度,是什么呢…

單項專項練習,用某一種技巧看看大家的反應,這樣效率低但是確實有效…

有沒有更高效的辦法呢?

當然有,是什么?
如果我們已經達到了好好說話的程度,我們是怎么做到的?

核心:好好說話就是好好思考,真正的不會說話其實就是沒有好好思考…

那么我們要訓練的其實不是某一種技巧,而是好好好好思考的能力,即把握權利關系的能力,分辨權利變換的能力,區(qū)分語境的能力,察覺洞察痛點弱點的能力,以及根據權利變化,語境情況,和溝通對象痛點進行合理對話的能力……

所以分別可以分為這么幾個步驟:

  • 一、把握權利關系的能力訓練
  • 二、分辨權利變化的能力訓練
  • 三、洞察對象痛點禁區(qū)能力的訓練
  • 四、分辨語境的能力訓練
  • 五、根據語境、權利、對象進行合理溝通的技巧訓練

我希望你能得到

  • 寫一篇通篇都在問怎么樣…,我希望你也可以
  • 其次,如果我做到了…我是怎么做到的?
  • 再有,有沒有更好的方法,如果有是什么?
  • 這個重要嗎,什么更重要什么最重要?
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