文|嫻線
懂得了那么多道理，卻依然過不好一生，因為改變我們生活的，不是道理而是習慣。
01
畢業那年，室友小谷是全寢室衣服鞋子包包最多的女生，整整塞了兩袋子，買這些淘寶地攤貨四年下來同樣花了不少錢，最后卻褪色的褪色，起球的起球，有味道的味道依舊沒散干凈。
而我們隔壁寢室的一個女生，生活條件和小谷差不多，四年下來她只買了六件品牌服飾兩個包包，和兩雙昂貴的冷暖鞋，到了畢業依舊穿得有品有味。
小谷跟我們說:“畢業那一刻我才明白，四年時間我的品味一直在low里打轉轉，講究數量和新鮮，卻忽略了生活最重要的質感和精致。”
女孩子，寧可買貴很多的有質量保證、穿著得體、面料舒適的品牌服飾，哪怕只夠買一件，也不要貪便宜又沒品、質量不過關、款式爛大街的淘寶地攤貨，即便可以攢一箱。
02
我是從大一開始，在閨蜜湘子的帶領下，踏上了護膚的征程，用的第一套護膚品是韓后的牌子，至今仍記得，因為護膚徹底改變了我的菜色面龐。
后來我堅持每天護膚，重要場合只化淡妝。我見過身邊太多的朋友因為化妝而將臉部皮膚弄得坑坑洼洼、毛孔粗大、粉刺油膩的真面目。
通過護膚我臉部皮膚常年保持干凈清爽、不長痘痘不油膩，我知道跟膚質有關，但也跟習慣有關。我可以允許自己不化妝但不許自己偷懶不護膚。
女孩子，把買化妝品的錢更多地投資到護膚品上，你的美將會更持久。因為化妝成癮會加速皮膚的衰老，而護膚則會減緩皮膚的衰老。
03
好友瀟瀟和男友是雙方家長都非常滿意的一對男才女貌，最后卻分道揚鑣。瀟瀟酒后吐真言，說自己被甩是因為不會下蛋，男方要求懷孕才結婚，這種奇葩理由我第一次見。
拖著她去醫院做了各項檢查，身體沒任何大毛病，醫生拿著那張化驗各項激素水平的單子，指責瀟瀟熬夜的陋習，內分泌嚴重失調，難怪瀟瀟的例假近兩年毫無規律。
長期熬夜會打亂身體的生物鐘，造成內分泌失調，影響女性的排卵周期，出現月經紊亂使得孕激素分泌失衡，嚴重的還會造成器質性病變，影響生育。
女孩子，戒掉熬夜的習慣不是為了結婚生子而是為了自己的健康，即便有的人一輩子不結婚不生子，但長期熬夜損傷自己的身體無異于飲鴆止渴。
04
高中一個同班女生，每個月好朋友光顧的時候，她都得請假，因為痛經已經成為她的夢魘。
我曾問一個來例假時痛得需要依賴止痛藥的朋友，為什么平時對冷飲沒有節制？她說每個月即便痛一天也無法忍受，但吃冷飲的習慣真的改不掉。
曾經我也深陷苦海但最終成功上岸，因為我戒掉冷飲好多年，熱水泡腳的習慣成為每日必修課，跑步更是我最愛的一項運動。
女孩子，排除先天性因素，月月輕松對疼惜自己的你來說真的不是夢。雖然痛經和冷飲之間沒有必然聯系，但是不當的生活飲食習慣會加重宮寒，加重痛經。
05
我高中復讀那年，班里有一個渾身上下充滿書卷氣的女生，楊樂樂。她有一種莫名的吸引力，男生女生都想和她交朋友。
后來同學聚會時，與她同來的男朋友居然是北大才子，他們以文會友相識相知。那天她和男友當場一唱一和作情詩，羨煞旁人。
我才知道楊樂樂身上的吸引力叫腹有詩書氣自華，后來我養成閱讀的習慣也是因為我真的羨慕楊樂樂，書卷氣是最好的氣質，也是最美的氣質。
女孩子，飽讀詩書不是為了求取功名利祿而是為了高雅的氣質，那種風度別人是模仿不來的，因為你的書卷氣千金不換，你的氣質價值連城。
06
英子發消息我，說因為和老公爭論該輪到誰洗碗的事，鬧了一宿，她摔了碗，第二天老公買了新碗賠禮道歉。
英子和她老公結婚以前，頓頓飯都是她老公親自下廚，燒她喜歡的可口飯菜，我們羨慕她嫁了一個疼惜她的好老公。
英子說:“婚前的誓言確實甜蜜，婚后感情沒變過，只是他變懶了，只買食材不下廚，指望他做一頓飯得餓死，想吃好吃的現在我都是自己上網查菜譜學著做。”
女孩子，上得廳堂下得廚房，不是為了討好誰，而是為了善待自己，任何時候想吃健康美味的食物，都可以吃到嘴。
07
我的一個大學同學勤勤，身體不好，三天兩頭讓我們幫她請假，因為她要去輸液室，不是頭痛腦熱鬧感冒，就是嗓子發炎。
我勸她跟我一起去健身房，加強身體抵抗力不能老輸液，她先是不聽，后來跟男友分手果斷去辦了年卡，一有空就拉著我去健身房。
那天從練舞房出來，勤勤跟我說:“我和男友分手是因為吵架時他罵我是病秧子，我現在鍛煉身體不是因為他傷人的話，而是我享受到了鍛煉的好處，我有一段時間沒感冒了。”
女孩子，養成堅持鍛煉的習慣，它會是你一輩子的財富。擁有一個健康的身體比任何事都重要，生命不息運動不止。
08
前些天看到我的研一好友南南在朋友圈曬了自己的毛筆字，進步之大驚訝到了我，想起當初她寫的第一個毛筆字，我們全寢室笑得直不起腰。
她發誓研究生期間除了學業，自己要成為一個全才，引無數英雄競折腰。只因為她在新生會上的吉他彈唱輸給了土木學院一個又拉小提琴又能歌善舞的漂亮女孩。
南南說:“論外貌論才藝，我的確比不上那個女孩。其實我發展業余愛好是興趣使然，我覺得才藝可以慢慢培養，多才多藝生活才會更充實吧！”
女孩子，懂得琴棋書畫在現代社會依然是受歡迎的，發展業余愛好，培養多才多藝的本事，不僅充實了生活，也豐富了自己。
09
初中班主任何老師今天在群里曬了自己近年來旅游去的城市，下面除了同學們的狂熱點贊，我拿起手機時發現了兩個對此鮮明的評論。
當年擔任我們班體育委員的張平，他的評論是這樣的:如今的我雖然已經成家立業，但每年都會和妻子兒子來一場浪漫的旅行，合理安排時間合理消費，每次都玩得很開心。
另一個是當年的語文課代表梅梅，她的評論是這樣的:結婚之前我的夢想是旅游全世界，結婚以后生活一地雞毛，天天柴米油鹽壓抑得無法呼吸。
女孩子，趁著年輕多出去走走多出去看看，旅游的收獲遠不止開闊眼界和增長見識。如果可以，請讓旅游這項愛好成為你的習慣，不管是單身之時還是結婚以后。
10
林妹妹是我的一個好朋友，她是那種長得好看氣質又極佳的女生，任何時候見到她都是較好的妝容，講究的穿戴，心情愉悅自信滿滿。
在她正值青春年少的時候，她的媽媽就告訴她女孩子要學會打扮自己，一定不要縱容自己隨便出門，必須整理好妝容、穿搭得體才可以出去。
林妹妹說:“因為我身高不夠，我媽硬讓我養成穿高跟鞋的習慣，因為下身偏胖，平時會涂鮮亮的口紅或戴復古大耳環，把注意力吸引到美美的上面。”
女孩子，一提到打扮不要想到濃妝艷抹的妝容，穿金戴銀的服飾。真正的打扮是懂得用心把自己拾掇得舒服、得體，穿合適的衣化合適的妝，散發自信的光芒。
PS:好習慣多多益善，后期再有好的習慣會繼續補充。好習慣就像一把金鑰匙，開啟你的幸福之門，為你的人生點亮一盞明燈。
