20190101~0131時間管理月檢視
?2019年的第一個月依然是新年前的各種活動,有公司的family day,有研發部門的新年聯歡會,有和同事&同學的聚餐,還有精油口紅的手作活動,忙碌而又充實。
?自我突破:第一次當晚會主持人,雖然只是部門一百多人的聯歡晚會,但也有些忐忑,我和嘉磊都沒有主持經驗,臨時湊對兒,一共就念了兩遍詞。當主持也不是簡單的事兒,從臺詞,服裝到化妝都需要自行準備,在這個過程中也發現自己平時不太注重的內容,關鍵時候很重要(例如:化妝,禮服等),所以平時也需要稍作了解。整個晚會沒有現場彩排過,表演效果也非常好,天節目銜接也很順利,得到了領導們的好評。很開心的一次嘗試。
?新年計劃開始實施,第一個月在鍛煉和學習方面做得還不錯,有的目標還需要進一步細化落地行動和記錄。2月份完成。
1月大事記:
?十點100天成長計劃-D92
?第九期百日跑活動-D52
?完成自我管理21天訓練營學習
?完成番茄鐘7天集訓營學習
?八大處新年祈福登高活動
?參與主持部門新年活動
?同事&同學聚會
?組織精油口紅手作
?完成戶口準遷入證明
?完成搬家
圍繞八大關注目標回顧總結
1-健康·身體——身體是革命的本錢
?每周至少3次有氧,體重<46kg體脂<25%
?百日跑每日3km達標
?體重&體脂未及時記錄
?2次馬拉松比賽
尚未報名確定
?年度體檢/洗牙
計劃公司體檢9月份
計劃洗牙2月份
2-學習·成長——超越自己
?每周輸出讀書筆記-紙質書/樊登讀書會
?樊登讀書會輸出達標
?紙質書未輸出
?英語學習-治愈系課程/聽力/詞根詞綴
?治愈系課程完成5課學習
?聽力進行中
?詞根詞綴未進行,百詞斬進行中
?基本技能學習-PPT課程
計劃第二季度啟動
3-工作·事業——個人發展的基石
?工作月/季度總結
月總結進行中
?雙周內部分享
?讀書分享《人性的弱點》/石家莊介紹
?測試專項培訓計劃
?完成modem內部培訓
4-休閑·放松——生活的調味劑
?每周一部電影/音樂欣賞
?按計劃進行
?年度旅行-至少2個新地方
尚未計劃
?適度留白-SPA/植物/冥想/發呆
?每日晨間/午間冥想
?泡浴SPA1次
5-家庭·生活——溫馨的港灣
?斷·舍·離
?清理電腦桌面文件
?每日專注陪伴30分鐘,助力中考
?沒有明確陪伴計劃內容
?每日感恩和嘉許
?每日晨間日記感恩
6-體驗·突破——個人模式的轉變
?有效記錄-晨間日記/周月檢視/Q&A筆記/Anki卡片
?晨間日記&檢視
?QA筆記/Anki卡片未進行
?種子法則-六時書
計劃2月份啟動
?演講訓練
計劃二季度啟動
7-財務·理財——自由的前提
?理財課學習
計劃3月份啟動
?年投資收益平均達到5~8%
?進行中
?月度費用記錄及消費分析
?按計劃進行
8-人際·社群——一個人的成功15%靠能力,85%靠人際關系
?微信每日分享及小確幸
?1月份分享D35
?易效能小組學習
?每周六小組會
?公益活動
?未進行
原計劃1月重點回顧:
1-繼續十點讀書100天成長計劃?
2-繼續百日跑活動?
3-治愈系英語學習?未按計劃進行
4-發布新年計劃及夢想板?
5-費用記錄?
6-搬家?
7-跟進期終考試?
8-自我管理21天訓練營?
下個月重點:
1-完成十點讀書100天成長計劃
2-繼續百日跑活動
3-治愈系英語學習
4-細化年度計劃記錄表格
5-費用記錄
6-回家過年
7-完成落戶手續
8-工作年度總結