1隊教練-劉金枚
一:嘉許日記。
1.我嘉許自己善良，因為在與大嫂朝夕相處的一個月里，我知道了他的原生家庭是很苦的，我從心底里開始愿意給予她愛。我愛我自己。
2.我嘉許自己堅強。因為在持續兩個月照顧公婆超負荷的照顧中，我看到了自己內在的堅強。我愛我自己。
3.我嘉許自己懂得珍惜。因為在照顧公公彌留之際，我給公爹讀書，聊天兒。珍惜與他相處的每個時光。我愛我自己。
二，嘉許日記感受:通過對自己的覺察，挖掘自己內在的美好。給予自己充分的肯定。
三，照鏡子，美女早上好，我愛你，你真棒！給自己一個熱吻。已經好多時日不再照鏡子。看到鏡子里親愛的自己。很是激動。
三，師父人生十大哲學感悟:今天是我人生中最好的一天。結合今天師父的早安分享。再加上這一段時間家庭發生的重大變故。公婆在兩個月的時間相繼去世。讓我更懂得珍惜今天的美好。
四，感恩日記。
1.我太幸福啦，我很感恩淳樸的鄉鄰，因為在老家與他們相朝夕相處 ，讓我感覺相鄰的友善。謝謝，謝謝，謝謝！
2.我太幸福啦，我很感恩當家戶族，因為他們為二老的葬禮辛苦守候。這讓我感覺人與人之間的溫暖。謝謝，謝謝，謝謝！
3.我太幸福啦，我很感恩老家的孩子們，因為他們都喜歡接近我。為我在生活的挑戰中增加許多快樂和力量。這讓我感覺孩子的世界純凈而美好。謝謝，謝謝，謝謝！
4.我太幸福啦，我很感恩兒女，因為在非常的日子里，是姑娘在陪伴兒子，這讓我感覺孩子們的懂事。謝謝，謝謝，謝謝！
5.我太幸福啦，我很感恩愛人。因為在我們共同度過照顧老人的日子里，愛人的擔當，付出和孝心真的讓我很感動。這讓我感覺愛人值得托付終生。謝謝，謝謝，謝謝！
五，感恩日記感受:在感恩中讓我能量回升,感恩的心離幸福最近。
六，師父早安分享感悟:像孩子一樣，永遠相信希望，相信夢想，相信世界充滿美好。
孩子的世界，純凈而美好，愿我們永葆童心，率真醇厚，早安吉祥?
