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切分憂慮有一個很經典的例子就是空城計，很好的詮釋了切分憂慮。把大問題切分成小擔心！這是切分憂慮另一個解釋，遇到什么問題？淡然處理 。
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讓別人感到舒服。說起來容易，做起來難，讓別人感到舒服的，不要自夸自擂有很多人在職場中，容易自己夸自己能干，真正遇到事兒，自己其實不如別人，人在什么地方都要謙虛，謙虛才能學到東西，任何事情都不懂不要裝懂。
杰明，富蘭克林，他謙虛中提到一條重要的，他每天結束工作后，都會列一個清單，寫下可以提高自己的事情。時刻提醒自己還有很多需要不斷完善的地方，防止自己過分自大。厲害的人都這么謙虛，我們不厲害，還有的說嗎。
還有一點，我們需要注意的是尊重和認可別人。我們在做任何事的都要尊重別人，
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學會推銷自己，如何推銷自己就是在多個場合介紹自己。認識更多的人和他們聊。當別人不認識你的時候，你可以通過一些平臺，多去推廣自己，讓自己可以讓別人去認識。
總結。切分憂郁可以讓你做更多的事。讓別人感到舒服，尊重和認可別人！不要自大。學會推廣自己，更多人認識你就會得到更多的發展。
