這兩天和2017年一起學習時間管理的小伙伴小范圍聊了個天，大家第一句話問的就是：“18年，還在早起嗎？”
“沒有了，現在早起好像又回去了，早上開始起不來了。”
“起的晚了，就算給孩子做飯也是拖到最后才起來！”
“還在早起，就是沒有你們了，覺得一個人在堅持。”
“早起依舊，現在還培養了其他的，比如晨間日記等小習慣！”
700多天，有些人去聽了課程，堅持一起早起打卡200天以后，又回去了原來的狀態。
700多天，有些人聽了課程就聽話的一直在實踐，慢慢成為固定的生物鐘，培養更多的好習慣。
我在這個時候其實偷偷的去找了一下自己2018年元旦的新年計劃，發現原來我根本沒有寫！
沒有來得及寫過任何的18年計劃，就匆匆的上路，隨著時間的河流就跟著往下走！
雖然不能說今年自己沒有早起，但是起的越來越晚了，從6:30就起床，到7:00起床做飯。到現在晚上做好飯也不要第二天早晨起來做，這樣早上已經7:40才起。更過分的是，做了微針（祛痘收縮毛孔）的治療，這兩天不讓洗臉，早晨睡到7:55！起來就穿衣、刷牙出門。
不能早起的直接原因是已經至少3個月沒有早睡過，12:00以前從來沒有閉上眼睛過！
越來越不愿意睡覺，并不刷抖音，也不吃雞做王者，單純的玩兒手機！真的就是遲遲不愿意放下這個其實也沒啥意義的手機...
18年的工作日越來越懶，越來越放棄自律，總能給自己找各種理由，早起差一點兒就離開了我的生命！
直到我們時間管理的小伙伴們再次聊天，這一句問話，就想起了17年的生活狀態。那是節奏穩定，每日充實充滿活力的生活！
晚上可以安靜的準時入睡，早晨可以按時醒來，開始在清晨聞著花香，享受著安靜的時光，不管是寫寫文字還是讀讀書，都覺得充滿了幸福感。
那時年初有寫夢相板，寫下一年要實現的小目標，時間用在了哪里非常清楚。
新的2019年，要寫下新的一年青蛙，新的一年最重要的事情，還需要照顧到工作、生活、健康、娛樂等！
18年唯一的總結就是頭腦和身體都在路上！雖然沒有規劃旅行多少次，但是從3月份到10月份。整整8個月的周末都給了大自然！
春天的時候踏著雪爬殘長城，在長城吃過火鍋、也因為冷風半路下撤過，去過因為水少草長得不是很好的草原。
夏天就是水的天下，去水魔方，去海邊，去漂流，防曬用了一大瓶，還好保住了白白的自己！
秋天這么美的時候不僅要在周邊賞秋，南下去體驗不一樣的時光。
一不小心集齊五岳中的四座大神，一不小心爬山從早到晚，體驗四季！
2018對我的評價就是，不是在外面浪，就是在去浪的路上！
平時工作日不是在約朋友吃飯，就是在咖啡廳一杯咖啡坐一晚，看看書，動動筆，謝謝當時的心情。
比如現在，記錄一下不夠自律的生活，可能總結都有些不知道如何下筆。
自律就是自由，這句話是丘吉爾在經歷過年少無知不斷的追求自由，經歷了不得不按照規矩辦事以后，在75歲高齡說出的人生體驗哲理。
所以，趁著2019還沒有來，先開始早起吧，這個決定的時間和剛剛接觸時間管理的時間一致，只是已經過去兩年了。
時間很快的，但是也可以和時間做朋友，一年讀它100本書，考個證，游個山，玩兒個水。
工作和生活都是人生組成，要學會和時間做朋友！
