? ?離考試的時間還有一段時間,打著勞逸結(jié)合的口號我打開了球球大作戰(zhàn),準(zhǔn)備玩一把生存放松一下。信號不太好,有點卡,兩局都沒打好,心里自然是有點氣不過。打算再打一把,把之前兩把的殘局扳回來。
? ?腦袋里一個聲音竄出來,如果這把沒打好呢,是不是再來一把?是不是會更氣。可不能影響了待會的考試了!你要控幾你技幾,忍了,深吸了一口氣,我把屏幕關(guān)了,手機放回了口袋,回到了座位坐下來,把知識點多少再復(fù)習(xí)一遍。
? ?沒有懸念的,考試順利地過了。剛才沒打好的不悅已經(jīng)沒有任何的感覺。慶幸自己把持住沒再繼續(xù)玩,要是因為沒玩好影響考試心情發(fā)揮不好,沒過的話就真的完蛋了。
? ?我想這是一種清零的能力,和自己的內(nèi)心抗拒獲得的勝利。在現(xiàn)實生活中,我們都得要有這種能力,因為在我們受到某件事情帶來不好的影響,掙扎著是否應(yīng)該繼續(xù),或者結(jié)束時,它可以帶我們抵住誘惑,戰(zhàn)勝自己的內(nèi)心跳出惡性循環(huán)的怪圈。
? ?就像賭博,玩老虎機,贏的時候總想贏更多,輸?shù)臅r候總想把輸?shù)内A回來,于是就一直玩一直玩,直到把口袋里的錢輸?shù)靡粡埐皇#悴呕腥淮笪蜃约阂呀?jīng)輸光了所有錢,有些人甚至還不甘心,自己的錢輸光了,還去找別人借錢來,繼續(xù)堵,繼續(xù)玩,這也就可以理解為什么經(jīng)常有新聞或者聽到別人說某某某的兒子賭博把家產(chǎn)都敗光了,債主追到他家,揚言不還錢就把他們趕出去,弄得傾家蕩產(chǎn)。要是當(dāng)時他有清零的能力,自控力強,輸了一些就當(dāng)做娛樂走了,也就不可能會有下面的結(jié)局了。
? ?壞情緒的傳染也是很可怕的。你在公司被上司罵,心情不好,回家你忍不住對老婆發(fā)脾氣,老婆心里不舒服,因為孩子的不乖,打他的屁股,孩子委屈的哭了,覺得今天的媽媽好可怕,好陌生,造成了一家人心情都不好,氣氛不是一般的差。這就是缺乏清零能力導(dǎo)致的現(xiàn)象,哪怕爸爸有一點的清零能力,對領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)罵產(chǎn)生的氣憤,把不好的情緒清零通通消滅,更努力的工作,爭取做得更好,等到下班回家估計已經(jīng)沒有任何感覺了,也不至于對老婆發(fā)脾氣,搞得一家子尷尬的氣氛,和往常一樣開開心心地和老婆孩子吃飯,有說有笑地看電視。
? ?講到這里,你會發(fā)現(xiàn)這兩種局面的差距簡直了,一個天堂,一個地獄。所以別小看壞情緒的傳染噢,蝴蝶效應(yīng)你知道的。
? ?擁有隨時清零的能力真的真的真的很重要,不想看到孩子難過的你,準(zhǔn)備好清零了嗎。