優(yōu)雅儀態(tài)第一集：
優(yōu)雅儀態(tài)第一印象。
--如果你不能在七秒鐘的時間打動別人，也許你就要花7年的時間來證明你的優(yōu)秀。就好比書店買書，書的封面設(shè)計和內(nèi)容是一樣重要的，人也是一樣。很多優(yōu)秀的女性忽略了外在的包裝。如果女性注重了形象在婚戀社交中都有很大的幫助。凱特王妃的故事:“你不能讓他的目光在你身上停留60秒的時間，那么又怎能讓他在你身邊停留60年的時間呢？"喬布斯與夫人的相識，就是在一場演講時被前排的夫人優(yōu)雅的形象吸引住了。只有鎖住了別人的目光，才能吸引機會，機會是給有準(zhǔn)備的人把握的。
--良好的第一印象：
55%外表——身材服裝相貌
38%自我表現(xiàn)——站姿坐姿步態(tài)，肢體語言，神態(tài)，語氣語調(diào)。
7%是內(nèi)在的表達。
所以，第一印象大部分是來自于外在的。然而很多女士注重身材相貌打扮往往忽略了優(yōu)美的體態(tài)的訓(xùn)練，同樣的服裝不同的體態(tài)表現(xiàn)不同的氣質(zhì)。
--定義：儀態(tài)是一個人的姿態(tài)，舉止和動作。優(yōu)雅，自然，生動的姿態(tài)，是風(fēng)度氣質(zhì)的表現(xiàn)，也是一種美的形體語言。男人以陽剛為美，女士以陰柔為美。什么是女人味？脈脈含情的目光，儀態(tài)萬千的舉止……戴安娜王妃由幼師到王妃，說明魅力是可以通過后天形成的。林秋彤自己的故事，對夢想的執(zhí)著對儀態(tài)的專注，讓自己改變。
優(yōu)雅的儀態(tài)與女性的一生。很多中國女性，過早的放棄了對美的追求。很多女性生完孩子就不再追求美麗。男士越來越有魅力，而女士卻走下坡路。心老比面部老更可怕，心老就是拒絕改變，茫然冷淡。美國80歲的模特，骨子里透出的優(yōu)雅，越老越有價值。男士的最高品味是他選擇的女人，女人要成為男性的冠冕
