發簡信
IP屬地：云南
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明白血壓產生的原理，就掌握了管好血壓的方法。
血壓非常重要，相信沒有人不知道，它是我們最基礎的生命體征之一，如果沒有血壓，就意味著生命的終結。在遠古時期，我們的祖先們生存非常的不易，它們靠的...
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早起有可能是自欺欺人的自律
標題：早起有可能是自欺欺人的自律 字數：580 內容： 見：（如實描述讓你最心動的句話。） 讀研時，我有一個特別刻苦、超級自律的同學，臨近畢業，...
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我這么費勁地自律，到底圖什么啊？
標題：我這么費勁地自律，到底圖什么啊？ 字數：300+ 內容： 見：讓我最心動的一句話是：自律不是我們的目標，而是實現人生目標的工具 感：這句話...
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如果時光可以倒流，你希望回到什么時候？
如果時光可以倒流，我希望回到小學。 那時候的我學習又好，又沒有生活壓力，老師喜歡，同學喜歡，爸爸媽媽喜歡，被哥哥姐姐疼愛，在廠里給爸...
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簡化生活只須四個易行的方法
今天閱讀《高效能人士的七個習慣》 【主題思考】： 了解完7個習慣后，再論由內而外的自我提升與完善，與之前相比較，發生了什么樣的變化？ 今天印象最...
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想自我提升計劃必看
今天讀《高效能人士的七個習慣》 以下內容特別觸動我的心 一，一個自我提升計劃 低調開始：計劃開始時列一些你很想去做的活動。絕不要一上來就想學什么...
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如何去“探險自己的內心世界，擺脫內心的貧窮”？
今天精進的內容是： 讀書部分 閱讀內容：《高效能人士的七個習慣》第十一章開頭至成為轉型者。 【原文引用】 我們在自...
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如何平衡自我提升和完善的四個層面，實現螺旋式上升成長？
今天精進的內容是： 讀書部分 閱讀內容：《高效能人士的七個習慣》第十章改變他人一一付諸行動。 【主題思考】： 如何...
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自我提升和完善的四個層面實則就是……[煙花]親愛的小伙們 ，今天是2月22日，day25/30[拳頭][拳頭][拳頭] 今天精進的內容是： 閱讀內容：第十章開頭——社會/情感...