發簡信
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越來越憂慮，憂慮的原因主要是不滿現狀，空閑時間看微博看朋友圈，看到別人的生活都是這里游玩，那里吃喝，完全的無憂無慮，對比自己，卻是為了...
01制定計劃 寫下計劃，寫下計劃，寫下計劃，重要的事情說三遍，寫下后每完成一件事打一個勾，當看著今天任務幾乎全部完成了，則會有很強的成就感，也就...
因為出身，限定了人非常多的局限，比如眼界，環境，觀點. . . .而沒有傘的孩子必須從小學會努力奔跑，學會付出別人從來不曾經受的困難。他們穿梭在...
微習慣就是用簡單到不費吹灰之力的一個小舉動，變成順其自然的一個小主動，從而輕松的實現一個小目標。 那如何培養微習慣呢？ 1制定 給自己制定一個量...
每當看完書，別人只要一提問我專業問題時，腦子只有一個大概的印象，也知道是怎么回事，但就是專業用語講不出，表達不好。關于看書，每次聽到別人能對書中...
自從參加了閱讀訓練營，我開始學習，學習讀書，學習寫作。大家都在積極的閱讀，可這時的我，細細數著與大家的差距。陷入深深的焦慮中，大家都這么努力，我...
總聽人提起，只要堅持21天，就可以形成一個習慣?？雌饋碚娴暮芎唵伟?，果真如此嗎？其實在養成習慣的過程中，會遇到各種問題。例如控制飲食來減肥的習慣...
經常聽快退休的同事感嘆道：也不知道我這一輩子干了些什么，臨近知天命的年紀還是有諸多不惑。生活中，太多人貪圖安逸，不愿冒險，猶豫不決，卻...
生活中總能聽到各種抱怨，負能量，特別是朋友的抱怨。如果我一直默默地聽著，很容易成為感情垃圾的回收站。如果跟著朋友一起抱怨，很容易把我和他的情緒引...