發簡信
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撞人事件
1.事件經過 早上上班，進單位以后在廁所門口撞到了一個男孩。 廁所門口有一個減速帶，是不是很多人都有這個經歷？遇到減速帶的時候，不是從減速帶上緩...
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提前做好備份預案，不要過度依賴網絡
下午3:40我坐在電腦前開始工作。打開市科技局的網站開始填報項目驗收申請，一個小時以后，我把第一個項目實施概況填完了，大概1000多字。點提交的...
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今日是告別寫作拖延癥的里程碑
越是困難的事情，越容易拖延，來拖去到最還是要做，而且因為在截止日期前去做，時間很緊張，質量也不高，壓力比較大，神情疲憊。周一晚上沒睡覺通宵寫申報...
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堅持和完善日常流水記錄
三年前，由于總是在單位要統計半年來或者一年來某項工作的詳細情況，（如在職培訓學時）或者工作量計算時，啥也想不起來，就想起用Excel簡單做個工作...
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兩次失敗的人際溝通
前天上午，我們6個人到單位審核達成度報告，迎接下周教育部專家進校考察，其實已經修改N遍了。 我很少在工作上發表評論，這次看到表頭的評價方式一項寫...
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用5個小時找了一份文件
永遠不要低估自己的遺忘能力。老祖宗說，好記性不如爛筆頭太有道理了。 六月份的教學比賽的，現在要求上交，一點也想不起來放在什么地方。后來問我們同組...
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維持腰椎力學平衡的結構
人類的脊柱就好像4根繩子拉緊的塔。腰椎前方左右兩側的腰大肌和后方左右兩側的豎脊肌，共同形成腰椎直立平衡的四維結構，即四根繩子。上段腰椎活動范圍較...
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體態矯正思路
體態不良就是坐、臥、站、行走等姿勢對位對線不良。體態矯正的思路是要確定體態改變對身體有益。 體態矯正的步驟: 1.全面評估 2.通過觀察、詢問、...
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拿到駕照15年后上路開車
拿到駕照15年后才摸車，交通規則全忘了。 一切從零學起。 側方停車、入庫出庫、前進、倒車、轉彎、變道、剎車、油門兒、轉向燈……全都忘了。 惡補了...