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在宜山路這里的財富游戲場。 我和很多認識的大家一起玩。其實我也算玩過幾次了,可是還是很像“傻瓜”。 我上來一下子抽到患癌癥,需要30萬治療費。我...
早上 光療愈。 說說最近療愈的自我覺察,我今天又陪媽媽去醫院了,我還是會在累的時候開始對她抱怨,因為陪好她下午還要回公司上班。感覺自己又有點受害...
也許是覺得需要一些光來照亮我的內在小孩的時候到了。我今天開始了【第二層】 晚上進行第二層的正式第一次。我感到自己看到了很多的光。看到自己在發光。...
昨天上午做的冥想,看到小時候的我。又哭的稀里嘩啦,覺得小時候自己很可憐,沒人擁抱吧,好好抱了一下心中的內在小孩
早上在聽張德芬選擇力的課程,講如何提高選擇力。 這是第二遍聽這一課。說到一個成語“東室西宿”,講我們不知道如何選擇,是因為我們什么都想要。例子:...
我今天畫了一副思維導圖,畫到了關于對于外界認同感,我需要做出許多的努力和付出,感到疲憊。 回家因為媽媽的一句話,引起了我很大的反應。反觀后來媽媽...
早上冥想 回到了小時候,我待的環境,和“我”在一起,對她說“對不起,請原諒,謝謝你,我愛你”擁抱她,不讓她感到孤單,體會她的委屈,和她在一起,讓...
晚上冥想看到自己內心的深層的孤獨感和恐懼。 健身走的時候還做了一個冥想,提升覺知力的冥想,把讓你覺得煩心的畫面定格,聲音縮小,圖像縮小,看到讓你...
早晨皮膚冥想。感覺皮膚的感覺。雖然我不知道這能不能給我帶來覺知力。