發簡信
IP屬地：北京
-
2025年開工大吉
2025-02-05春節剛過，新年上班第一天，迎來的不是往年的平靜祥和，而是劈頭蓋臉一頓臭罵，被某些人背刺的體無完膚，這也是沒有想到的。今年這個...
-
2024年底的沖刺
2025-01-26今天是節前倒數第二天，今年我盯班，還有好幾個急事一直沒落停，內心有點焦急如焚。去年我先休假回家過年了，今年只能等到最后一天。...
-
放手去做，去爭取
2025-01-15不要畏畏縮縮，該說話的時候就大膽去說，該做事的時候就認認真真的去完成，不要怕出錯，錯了也不要緊，過后改正過來就好，這樣才能有...
-
今天是新的開始
2025-01-06自從今年秋天椎間盤突出又犯了以后，這半年我的生活都是圍繞基本生活展開的，11月23日開始練瑜伽，到現在也有一個月零10天了，...
-
允許孩子“不合群”
美國華盛頓大學兒童心理學家曾經對3-6歲的幼兒園的孩子進行20年跟蹤調查。 最后發現，那些小時候看起來“不合群”的孩子，成年后只有3%成為與社會...
-
自我價值感是自己給的
心理學上，有個詞叫自我價值感，是指一個人對自己的喜愛程度。 自我價值感高的人，對自已會比較滿意，即使有不好的時候，他們也會接納和包容自己。 缺乏...
-
這7種食物必須焯水后再吃
1. 含草酸多：菠菜、油菜苔、莧菜等 周芳芳醫生介紹，日常生活中，像菠菜、油菜苔、莧菜、馬齒莧、芥菜、香椿等蔬菜中草酸含量都比較高，并不是說這些...
-
健康與長壽
通過少吃減重，對于長期健康的維持是好的，但對延長壽命不一定是一件好事。研究人員認為，相比大幅的熱量限制，或許適度的限制才更可取，更有助于平衡健康...
-
新知-瑜伽第二天
2024-11-27昨天晚上開始正式上瑜伽課，練完串聯課程要感覺舒展很多，很舒服放松。早上也愿意練習，到點就得起來練，身體的一種強烈需要一樣，練...