發(fā)簡信
IP屬地：上海
-
領(lǐng)悟“喜悅就是生命本身”的真理。
領(lǐng)悟“喜悅就是生命本身”的真理。 【今天的功課】 靈性煉金 1，體驗情緒 當你感覺不好時，無論何種原因，無論多大程度，請接納它，體驗它，能體...
-
12.30情緒管理訓(xùn)練第七天:你兒時采用的行為是有益的還是無益的？
覺察活動——你兒時采用的行為是有益的還是無益的？ 1.回想你還是個孩子的時候。選擇一個年齡。 16 2.寫下來，你做為一個孩子為得到關(guān)注/認可，...
-
12-28開始學(xué)習(xí)并運用三部曲
開始學(xué)習(xí)并運用三部曲： 1，找到人生課題。 2，達成心靈本質(zhì)。 3，用五步走創(chuàng)造。 創(chuàng)造自己想要的生活事件。
-
12.27 情緒管理訓(xùn)練自由書寫第五天:兄弟姐妹對你的影響覺察活動——你的家庭餡餅 1.為了更多的了解你對于你對自己在家里獨特位置所做的決定。 請畫一個圓圈，并且按照你家里有幾個孩子，將它分成幾個部分。...
-
2017-12-27 ?五步走
五步走： 第一步，明確你對事件的要求。 第二步，按照你對事件的要求想像。 第三步：在成功的感覺之中想像。 第四步，永遠在成功的感受之中去行動，去...
-
12.25情緒訓(xùn)練管理自由書寫第五天:認識你內(nèi)心的孩童覺察活動——父母的養(yǎng)育風(fēng)格有哪些影響？ 專制型:我沒有力量，我無法控制。我不如某個人好，我最好順從。別人知道的比我多。我必須隱藏自己的真實感受。...
-
12月25日 【 重塑生命基調(diào)，彰顯心靈本質(zhì)】
人生課題 1、愛的艱難與傷痛 2、不被尊重。 3、沒有價值感，自卑。 4、怨恨 5、憤怒 如何尋找人生課堂 1、通過當下尋找 2、通過記憶尋找 ...
-
12月22日【 轉(zhuǎn)變信念，重塑生命】
1，你是創(chuàng)造之神！ 你是你生活和生命的，所有的現(xiàn)實環(huán)境和夢境的創(chuàng)造之神！你一直活在創(chuàng)造的層面而不自知，你沒有覺察是自己創(chuàng)造了這一切，沒有做創(chuàng)造力...
-
修行只有一件事
修行只有一件事， 就是關(guān)注你的心， 除此別無他事。 你的父母，你的伴侶， 你的孩子，你的朋友同事， 你周圍的一切人， 都只是幫你修行的“角色”，...