發簡信
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何必要覺知
我們如果不是帶著覺知的去生活，就會像機器人一樣，被潛意識里的情緒、自動化的習慣模式運作了人生，衍生出很多困惑煩惱，甚至是心理疾病。而療愈和成長，...
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修煉好自己的內功，再想著拯救世界吧因為總是被別人的情緒帶著走，我吃了很多虧。 俠肝義膽，赤膽衷腸，很長的生命時段里，給我披上披風，我就是個劫富濟貧的大俠。可能是看武俠小說太多了吧...
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節氣是微物之神
節氣是微物之神，一直統領著植物以及我們尚未感知到的一切。立春以后，所有葉類菜一齊起苔開花，即使把白菜藏在冰箱里，它們都能感知到。風是春天的主氣，...
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無為與有為
【頭腦是有為，身體是無為】在古人眼里，身體就是天下，就是國家。國人講“修身、齊家、治國、平天下”，一切皆以修身為本。生命也是一種自自然然的活潑存...
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什么是精神
【什么是精神】精，來自腎，腎主藏精；而神，心之神為神（在這里專指心神）。所謂精神，代表的是一種是心腎相交的能力——腎精既能藏，又可以向上給心以動...
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什么決定意志
【什么是意志】一個人最終有無成就，要看他的意志力如何。在中國古代中醫理論里，意是脾精的外觀，脾的神為意，脾主運化。志指的是腎的神。 意志，這個詞...
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怎樣做個聰明人
【怎樣做個聰明人】腎開竅于耳，肝開竅于目。腎的精氣通于耳，肝的精氣通于目。看一個人是否“聰明”，關鍵是看他的肝腎功能。耳力好，眼力好，就是“聰明...
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一碗百無禁忌的餃子
餃子在中國，是百無禁忌的。沒有什么人是不能吃餃子的，沒有什么食材是不能用來包餃子的，也沒有什么不能出現餃子的場合。 餃子可煮、可蒸、可炸、可煎、...
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聰明是一種新性感
英劇《神探夏洛克》Sherlock中有句臺詞：Brainy is the new sexy.聰明是一種新性感。 俊眉修眼，清風拂面，見之...