發簡信
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減肥：夏季減肥怎么吃
1、睡前3小時嚴禁進食! 晚上吃進去的糖分會全部轉化為脂肪，滯留在身體里面，所以晚飯應該盡量早吃!而且如果你真的要認真減肥的話，晚上最好選擇吃水...
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你就是這樣一步步淪為胖子的吧？
我們來回憶一下你怎么胖的。 減肥，這個詞估計是每個胖子朋友聽到的次數最多又最無奈的了，的確如此，走到哪里別人都會提醒自己減肥，無論是在家在學校在...
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別整天可憐自己的假努力！你那么安逸怎么好意思了？
可能是這幾天經常寫點文章轉發的有點頻繁了，昨天去吃飯的時候遇到了一個學弟就聊了起來。說著說著學弟說：”學長，你太厲害了，每天是怎么堅持5：30起...
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我和我媽一天只說兩次話，一次就說五分鐘。說多了怕膩，怕煩，怕下次沒話題。 老媽在安徽-----古色古香的徽州大地。我，在珠海------適宜養老的經濟特區。 6:00a.m.: (我5...
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升職加薪丨你懂老板的心思嗎？
職場中你是否有過這樣的疑惑：自己明明很努力了，每天起早貪黑，第一個到公司，最后一個離開，老板說加班就加班，每天圍著老板轉，但是日復一日，工資沒漲...
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凌晨四點，我從夢中醒來。凌晨四點我從夢中醒來沒有吵鬧，也無喧囂只身一人感受夜的寂寥 凌晨四點 我從夢中醒來 你說人生很難 路太孤單 許多東西令你心煩 太多追求讓你不安 ...
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當熱情消逝，你該如何繼續前行？人生就是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站，很難有人可以至始至終陪著走完，當陪你的人要下車時，即使不舍，也該心存感激，然后揮手道別————宮崎...
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迷茫挺好|生活總應充滿陽光，迷茫悲傷并非你該有的模樣！這一生還有太長的路像跑步，如爬山急不得，煩不得，燥不得你得學會慢慢等，慢慢來，慢慢看 有時候煩躁的情緒就如珠海的天氣一樣，說變臉就變臉，你都不知...
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怎樣十天瘦十斤？在大家眼里減肥的的確確是一個痛苦的而又漫長的過程，但是最近有不少網友問我到底有沒有什么能夠快速瘦身的方法減肥，十天有沒有可能瘦10斤呢？ 說真的...