這一生還有太長的路
像跑步，如爬山
急不得，煩不得，燥不得
你得學會
慢慢等，慢慢來，慢慢看
有時候煩躁的情緒就如珠海的天氣一樣，說變臉就變臉，你都不知道因為什么，莫名的煩躁襲來，讓你不知所措。
你想吶喊，想抱怨，想傾訴，可是即使當這一切負面情緒促使你做過上述行為之后，生活依舊如此，毫無改變，渾渾噩噩。你的吶喊隨風而逝，生活依舊不會放過你;你的抱怨令人反感，煩躁照常向你撲來;你的傾訴輕如鴻毛，焦慮時刻與你同行。你的負面情緒促使你做出的負面行為并不能改變你的消極狀態，相反，他只會讓你陷入無盡的迷茫,焦慮，煩躁之中。
誰的青春不迷茫？富二代，官二代的青春不迷茫可惜我們都不是。可能論金錢與勢力他們不迷茫，但是論知識修養那就要因人而異了。
說白了，迷茫就是想的多，什么都不想當然不迷茫，然而什么都不想和咸魚有什么區別？
迷茫，作為人的一種主觀心理對客觀社會的心理反應，它的存在自有其道理。
1.大學生為什么會迷茫？
主觀上:
自我定位的不清晰。大學時代的我們正處于由不承擔太多法律責任的自由人向社會人轉換過度的關鍵時期。這一時期對自身角色的定位便成了大學的一個主要任務。大學安逸輕松的生活令許多學生摸不著頭腦，沒有目標，有目標沒有計劃，有計劃不知道如何執行，以至于不斷的在一種無所事事的循環怪圈之中，沒有目標的生活，沒有責任的生存，沒有堅強的意志，沒有感恩的心靈，隨波逐流，看不到前進的方向，不知道何為理想，就覺得生活很痛苦，很乏味，很無奈，很迷茫。
自我心態的不積極。心態對一個人的行為舉止有著直接且深刻的影響。大學既是一個學習專業知識與技能，培養學習方法與興趣又是一個塑造個人人生觀，世界觀，價值觀的過程。在這一過程中，我們會遇到各種各樣的挫折與困難，會有失敗，會有磨難，不會正視自己，不敢面對逆境，不懂自我調節便會很容易的陷入消極的情緒之中，進而產生一系列諸如自卑，焦躁，壓抑的心理，日復一日覺得自己是廢柴，如菜雞，一無是處的你便開始迷茫了。
客觀上:
人不能脫離社會而存在，迷茫消極心態的產生自然是人對社會生活的一種主觀能動反應。社會環境對人的心理活動產生著直接的影響。大學時期的我們既享受著悠閑的生活，也面臨著人生轉折的關鍵時期。諸如考研與就業，部門活動與學習，戀愛與人際關系的交往，一系列的大學生活中的問題都需要我們一個人去判斷，去斟酌思量，去理性選擇，每一條路都是自己的選擇，自己肩負著對自己的責任，有責任便有了壓力，有了壓力生活便不能悠閑自得。
2迷茫是一件好事嗎？
如果你要直接問我迷茫是好是壞，我還真不能一棍子打死了告訴你。任何事物都有其兩面性，好與壞也因人而異。
對于承受能力弱，又有一顆玻璃心的人來說迷茫簡直同毒藥一般，它會讓你喪失對生活的熱愛，對未來的渴望，對人生的追求，讓你日漸消極，墮落，自責。然而對于心理素質好，又樂觀向上的人來說迷茫當然是一件好事，它會令你反思生活問題，理性分析原因，合理安排時間，科學制定對策，越是迷茫越是讓你從中受益。
當然，在我看來，迷茫當然是一件好事，不求上進，不思進取的人才不會迷茫。混日子，得過且過;騙自己，安逸享樂。這種人怎么會迷茫？生活如他們就是享受今天，過完此刻，明天還未到來，亦不需要去考慮。所以，我想告訴你，迷茫是好事，盡管它是消極的心理情緒，依然不能影響它對你的激勵與促進作用，迷茫的時候你就想，迷茫是好事！
3.如何走出迷茫困境？
迷茫說明你想的太多，做的太少，基于這兩點，很簡單，/一方面/: 你別想太多，不要人心不足蛇吞象，想著一口吃個大胖子。明明缺乏過硬的知識技能妄想一步登天，成為什么什么，可能嗎？不可能，不可能就不要去想，想了也沒用，徒增煩惱。/另一方面/: 你別做太少，自己一覺睡到12:00還埋怨生活辜負了你？可笑嗎？是你辜負了生活吧？中午起床后打游戲，幾盤結束到了晚飯點，你說時間過得真快，可笑不？明明是你不尊重時間，還怪別人不等你？做的太少，哪你就多做點，做好點。起床起早點，把該做的事做了，少玩游戲，少做無意義的事情，把有限的精力投入到自己喜歡的事物之中，你會發現每天的你都精力飽滿且充實。
如果你還不知道怎么做，那我告訴你一個最直截了當的方法:
學習鍛煉交朋友
你可別小看這七個字，我整個頹廢的大一生活可就只悟出了這七個字，再不濟倘若你沒時間只需要做好兩件事:學習和鍛煉！
學什么？學習任何你感興趣的事情，我知道你可能和我一樣是一個徹徹底底的學渣，高數課永遠在最后一排，點名逃課總有你我，遲到早退永遠是你的生活，但是，沒關系，誰說學習成績好就能干大事了？至少我從來不這樣認為，學習考試是一方面，學習生活又是一方面，看自己感興趣的書，學自己感興趣的東西，何錯有之？何必以考試成績論高低，論未來？論人生？說不定你一個學渣出門買張彩票中獎都能趕得上那些學霸奮斗一輩子的了，所以成績差并無可厚非，堅持學習，努力向上，永遠值得任何人尊敬。
為什么要鍛煉？最直接的原因自然是給你一個倍棒兒的身體。其間接影響更不容忽視！熱愛鍛煉，熱愛運動，會讓你熱愛生活，享受生活。養成積極健康向上的心態，讓你保持青春的活力，對未來，對人生充滿自信與期望，學會鍛煉身體，享受鍛煉身體，你將受益一生。
走出迷茫要怎么做呢？
1積極的自我暗示
時時刻刻鼓勵自己，贊美自己，不要總認為自己沒有用，不要總是自卑，什么我不行，我害怕，我不敢，通通滾蛋，就是不斷的鼓勵自己，相信自己，我能行，我可以，保持一個積極健康的心態面對生活和未來。
2充實自己的生活
迷茫就是因為你太閑了，找點喜歡的事干，例如寫作，例如看看電影寫寫心得，例如出去爬爬山，做做義工，找份兼職讓自己忙碌起來，當你忙起來了自然沒有心情去想這些亂七八糟的事情了，你迷茫就是因為你太閑，閑的無聊，閑的想搞事情，干點好事不挺好，非要去胡思亂想去迷茫？
3堅持正能量
無論做什么，無論遇到什么困難挫折失敗啊，不要著急，不要憂慮，不要抱怨，不要煩躁。傷心沒用，頹廢沒用，墮落也沒用。冷靜思考，科學對待，走出困境才是你應該做的，不要懼怕任何失敗，充滿正能量，時時刻刻相信天無絕人之路，沒有什么事是解決不了的，如果解決不了一定是你的心結沒解決。
4劇烈運動
迷茫的情緒有時候也需要發泄出來，你總不能拉個同學打一頓來發泄吧？也不能在宿舍舍友睡覺呢你說你想吶喊？我勒個去，神經！那要怎么辦呢？劇烈運動，去跑步，使勁跑，跑他個43公里的馬拉松去，讓你的負能量發泄成動力，還能鍛煉身體，多好，再不濟像我一樣，去爬山，爬一整天，累的精疲力竭，累的懷疑人生。壓根沒時間把精力放在迷茫上了。正如我今天爬山，迷了路，渴的要死沒有水，走一步摔一跤，我想著別死在山上就行了，還迷茫個什么鬼？
于我而言迷茫是一件好事，不要著急，不要傷悲，不要煩躁，不要抱怨。生活總是充滿陽光，消極頹唐并不會是你該有的模樣，酒還夠，路還長，背上行囊，自由翱翔。
祝大家都有一個美好明天！
撰文|暨南大學卞萬合
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