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我的2020--陪伴中的看見2020人民日報新媒體跨年主題曲：看見。我也跟跟風，梳理一下我的看見。2020年，我的主要精力是陪伴老人，我把視野鎖定在陪伴中的看見！ 20...
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生活中的PUA-都是你的錯
轉載 01“都是你的錯” PUA等精神控制術，它們的核心是 —— 侵犯邊界。也就是說 —— 只要清晰邊界，沒人可以精神操控你。 精神控制術的邏輯...
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價值條件化3轉載｜海棠花CC 01價值條件化 價值條件化是建立在他人評價的基礎上，并不是個體自身的有機體評價的基礎之上，也是個體產生錯誤知覺的原因。 比如...
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鮑爾比依戀理論之安全基地
安全基地是依戀理論的一個核心概念。安全基地，是兒童、青少年或成人都可以反復離開這個基地去探索，并且在需要的時候返回。 鮑爾比是從兒童的最簡單的反...
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高考小貼士
2020 高考別樣征途 轉載 經歷了新冠疫情，延遲開學，網絡教學，延遲高考，這一屆高三的學子終于迎來高考。面對這些人生難得的經歷，高三學子們...
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青少年抑郁焦慮而厭學休學五階段（轉發）
作者：品兮 “渡過”陪伴者、講師 青少年因各種情緒障礙如抑郁、焦慮或者厭學而休學時，根據他們的表現，我大致把整個過程分為以下五個階段： 1. 自...
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如果我抑郁了，請父母這樣陪伴我
原創 綠汀Psy 青少年平時的活動范圍主要是家庭和學校，能與孩子接觸到的就是家長、老師和同伴。其中，父母是最主要、最有力的陪伴者。在陪伴孩子的過...
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蘇：抑郁癥-成長的最好機會，破繭成蝶的過程
轉載 原創 阿蘇 阿蘇心理工作室 2015-12-19 你能作繭自縛，必能破繭成蝶。 未經審視的人生是不值得過的。蘇格拉底 癥狀只是一個人防御內...
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當我開始愛自己
作者：卓別林 （70歲生日當天創作的一首詩歌） 1當我開始愛自己， 我才發現，所有的苦痛， 只是在警示 我背離了本真。 今天，我懂得，這是 ”真...