
2018.3.3~藍藍天空 A區, 當日目標,財務/家庭/工作/提升 B區, 五點半早起, 5:45-6:20,朗讀經典 6:30...
2018.2.28~藍藍天空 今天是開年后第一次學習美容,好多手法都忘了,先是給師姐按摩肚子手法,基本步驟還能記得起來,手法很生硬。...
目標/健康/學習/工作/家庭 a,工作,學習,健康 工作時間過長,學習時間太短,睡眠時間不足 b,事件發生 (上班時) 因為是睡眠不足導致上班...
一種堅持叫每日復盤 D3 復盤人:藍藍天空 時間:2018.2.24 一:每日目標 聲音練習,萌姐60秒 二:每日計劃清單 1、好聲音練習x 心...
2018.2.24~藍藍天空 為疲憊找借口松懈復盤質量,原因是因為懶,答應自己的事情一定得做,但是重點要認真去做,每次下班后疲倦的...
2018.2.24 ~藍藍天空 本周的半個禮拜前都在過年放假期,每天沒有進行計劃和總結,總結筆記和效率手冊筆記都沒有帶回家,回來后才正常上...
2018.2.24~藍藍天空 工作/心情/目標/計劃/夢想/生活 1 5:20起床 5:20-5:46洗梳穿衣 5:50-6:20萌姐60秒練習...
昨晚睡前加入了,晨間日記三組,通過晨間日記學習成長,當自己的小太陽,了解復盤有兩種方向,一種是上外求,一種是向內求,晨間日記是向內求的一種...
2018.2.22~藍藍天空 今天開工上班了,一切的事情早起學習復盤堅持練聲,恢復原有的生活的節奏,突然習慣不了這種節奏感,因為假...