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我這里所指的環境包括你的生活環境,也包括你的工作環境、生活軌跡和習慣等。我之前說過,沒有一個統一的戒煙方法適合所有人,我相信如果有的話,也肯定不...
不知道現在抽煙的朋友有沒有發現,身邊總有一兩個朋友曾經戒過煙,但都是以失敗告終。多數的原因都是乏味枯燥難以堅持,中間的時間抵擋不住“誘惑”,或者...
看到這個標題的戒煙小白,可能在想:戒煙就戒煙,還需要什么準備工作么?NO!NO!NO!原沒有你想象的那么簡單!戒煙一件漫長的事情,好似建樓蓋房子...
講具體戒煙方式之前,我想想聊一下之前抽煙的時候,抽煙是如何慢慢“毀掉”我的生活。 講“毀掉”有點嚴重,說“影響”又覺得不夠言重,差不多是那個意思...