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第一部分 心理創傷不存在 目標：了解阿勒德對心理創傷的基本觀點 （1）阿勒德心理學的基本觀點：反對“決定論”，強調的是現在的目的，而不是之前的原...
01 “讓人主動激勵自己的東西就是內在動機，即人們為自己而做某件事，為了行為本身固有的回報而做某件事。” 找到自己的使命、熱情，特別重要。過去，...
這本《被討厭的勇氣》，可能是我未來的啟蒙書籍，一本讓我捧起來，就不想放下的書。 這本書以一個自卑青年的困惑和一位哲人的對方方式，講述了阿德勒...
?xml version="1.0" encoding="UTF-8"? A、回顧上周大青蛙+晨間日記+OminiFocus中已完成項 深挖早起...
TIMESTAMP 1.占用4個字節 2.允許為空值，但是不可以自定義值 3.TIMESTAMP值不能早于1970或晚于2037 4.默認值為C...
1.檢查安裝依賴程序 //安裝需要的運行環境，防止安裝出錯 yum -y install gcc automake autoconf libto...
8月，還有1.5個小時就要結束，回顧整個8月，覺得自己有收貨也有坎坷。自己思維方式，確實有需要改變的地方。但勇于承認，也需堅信，你可以度過眼前難...
A、回顧上周大青蛙+晨間日記+OminiFocus中已完成項 反思早起有何作用 參與《易仁永橙》目標分享 B、回顧上周的溫馨時刻和點滴成果 清晰...
目標 參與2019年半程馬拉松 目的 減掉啤酒肚，并養成運動的習慣。 為2020年的全馬做準備 計劃 共5個月時間， 每天6：40，跑步5公里，...