A、回顧上周大青蛙+晨間日記+OminiFocus中已完成項
反思早起有何作用
參與《易仁永橙》目標分享
B、回顧上周的溫馨時刻和點滴成果
清晰了解自身目前困境,反思恐慌的情緒可以給你帶來什么?
與其他人溝通,可以緩解你目前的焦慮,但不能從根源上解決你的問題
感恩身邊小伙伴,不離不棄
C、反思上周不足
將要做的事情進行固化,固化后你就會后更多的時間做你可以做的事情
學會使用OminiFocus來收集問題,用OminiFocus來掌控雜事
向剛入公司的人學習,不要否認剛到公司的小伙伴,不要認為你自己特別可以
D、回顧人生高空+夢想版+上周檢視與月度青蛙
我的夢想和目標是否需要修正?
夢想總是高高掛起,都未落地
我是否走在正確的方向上?
目前未走在正確的方向上
我是否在為夢想付出努力呢?
目前未為夢想付出努力,而是在過一天和尚敲一天鐘的狀態
有沒有比上周更接近夢想?
沒有
上個月的反思是否發揮了作用?
沒有
這個月的青蛙吃了么?
夢想的還未開始
E、清空收件箱
[]OminiFocus收件箱
[]iPhone備忘錄
[]印象筆記收件箱
F、下周的三只大青蛙(SMART原則--具體、可度量、可實現、關性、有時限)
1、商品中心的技術評審方案準備
2、開發商品中心的相關接口
3、準備反思日記
G、下周的其他想法與打算
1、做好工作上的事情,思考未來人生方向
2、思考自己未來的方向,準備好并進行攻克
3、早7晚11,每日跑步或5組減肥運動
H、好習慣
周日? []早起[]閱讀 []跑步 []整理 [x]檢視 []泡腳 []早睡
周一 []早起[]閱讀 []跑步 []整理 []檢視 []泡腳 []早睡
周二? []早起[]閱讀 []跑步 []整理 []檢視 []泡腳 []早睡
周三? []早起[]閱讀 []跑步 []整理 []檢視 []泡腳 [x]早睡
周四? []早起[]閱讀 []跑步 []整理 []檢視 []泡腳 [x]早睡
周五? []早起[]閱讀 []跑步 []整理 []檢視 []泡腳 []早睡
周六? []早起[]閱讀 []跑步 []整理 []檢視 []泡腳 []早睡