★學習與檢視★★周檢視★★★周檢視30-08 ~06-09 2020

A、回顧上周大青蛙+晨間日記+OminiFocus中已完成項

反思早起有何作用

參與《易仁永橙》目標分享

B、回顧上周的溫馨時刻和點滴成果

清晰了解自身目前困境,反思恐慌的情緒可以給你帶來什么?

與其他人溝通,可以緩解你目前的焦慮,但不能從根源上解決你的問題

感恩身邊小伙伴,不離不棄

C、反思上周不足

將要做的事情進行固化,固化后你就會后更多的時間做你可以做的事情

學會使用OminiFocus來收集問題,用OminiFocus來掌控雜事

向剛入公司的人學習,不要否認剛到公司的小伙伴,不要認為你自己特別可以

D、回顧人生高空+夢想版+上周檢視與月度青蛙

我的夢想和目標是否需要修正?

夢想總是高高掛起,都未落地

我是否走在正確的方向上?

目前未走在正確的方向上

我是否在為夢想付出努力呢?

目前未為夢想付出努力,而是在過一天和尚敲一天鐘的狀態

有沒有比上周更接近夢想?

沒有

上個月的反思是否發揮了作用?

沒有

這個月的青蛙吃了么?

夢想的還未開始

E、清空收件箱

[]OminiFocus收件箱

[]iPhone備忘錄

[]印象筆記收件箱

F、下周的三只大青蛙(SMART原則--具體、可度量、可實現、關性、有時限)

1、商品中心的技術評審方案準備

2、開發商品中心的相關接口

3、準備反思日記

G、下周的其他想法與打算

1、做好工作上的事情,思考未來人生方向

2、思考自己未來的方向,準備好并進行攻克

3、早7晚11,每日跑步或5組減肥運動

H、好習慣

周日? []早起[]閱讀 []跑步 []整理 [x]檢視 []泡腳 []早睡

周一 []早起[]閱讀 []跑步 []整理 []檢視 []泡腳 []早睡

周二? []早起[]閱讀 []跑步 []整理 []檢視 []泡腳 []早睡

周三? []早起[]閱讀 []跑步 []整理 []檢視 []泡腳 [x]早睡

周四? []早起[]閱讀 []跑步 []整理 []檢視 []泡腳 [x]早睡

周五? []早起[]閱讀 []跑步 []整理 []檢視 []泡腳 []早睡

周六? []早起[]閱讀 []跑步 []整理 []檢視 []泡腳 []早睡

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