發簡信
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久違了007
好久沒有寫點東西了，一年多了，沒有被007移除群，每個周的作業準時提醒，心里有很多溫暖，畢竟在007，大家都曾經那么認真過。 加入007的初期，...
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加入領讀者之后的改變大家好！我是三期的領讀者朱曉霞 在年中盛典的時候呢，沒有敢上臺分享，是因為領讀者的小伙伴們太優秀了，相比之下，我有點自慚形穢。 我是在今年的四月...
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《孩子的品格》3 （自控力）（天賦優勢）
第五章<自控力>。 （讓孩子學會為自己的人生負責） 1.延遲滿足vs自控力 1）通過遠離法避免自控力的過度消耗 2）制定更合理的計劃，減少自控力...
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《孩子的品格》讀書筆記 2（抗逆力）（自我效能）
第三章：抗逆力（給孩子一顆強大的心臟） 美國心理學會指出，抗逆力是個體在面對生活逆境、創傷、悲劇、威脅和其他生活中大壓力時良好的適應能力。它是一...
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《孩子的品格》讀書筆記
一：積極教育 （孩子幸福人生的藍本） 1.積極心理學研究問題的三大分類 第一：積極的主觀體驗，包括愉快、感恩、成就、愛、、幸福等 第二：積極的個...
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《第七感》讀書筆記 6（童年）
一 ：< 童年 > 1.依戀模式 早期的人際關系不僅能影響我們成年后講述自己人生故事的方式，還會影響我們嬰兒期和童年期的心理發展。 2.四種依戀...
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《第七感》讀書筆記 5 （記憶）
一：< 記憶 > 1.我們有能力將注意力有選擇地集中在一個想象的世界上，為了全身心投入進去，我們可以暫時不對這個世界進行批判性的判斷 2.體驗...
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《第七感》讀書筆記（覺知力）（左右腦）（感知力）
< 一：覺知力 > 1、“情緒”一詞是指我們內在狀態的整體色調。 大腦皮層下區域會影響我們的情緒狀態，改變心情，塑造我們的動機和行為。 抑郁的原...
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《第七感》讀書筆記（第七感與心理）
整合的八大領域 1. 刻意的、暫時的只談事實的態度在某些時刻是非常有益的，但是其中的關鍵在于要暫時，而不是一生都要采用這種方式 2.什么是心理？...