發簡信
IP屬地：廣東
-
訓練大腦
如果你覺得自己的大腦稍微遇到一些問題就容易“宕機”，碰到一些復雜的信息就讀不進去，那很可能意味著你在“簡單模式”里生活得太久，大腦已經習慣了這種...
-
讀書有感【原文】在這數億年間，生物經過了許許多多次進化和躍遷，但其底層的“代碼”是保持不變的。大腦之所以會不斷進化、變得更加復雜，本質上就是為了更好地“...
-
打造一個有價值可復制的技能不知道你在生活中有沒有遇到這樣的人？他們每天都很努力，一周讀一本書，每天早起跑步，但過了一段時間之后，卻看不到什么進步？這是為什么呢？ 《認知驅...
-
為何背書總是記了就忘？不懂如何高效復習？可以看看這本書我有一段時間是在備考，簡直被折磨不輕。因為要同時背好幾本書，但我總是記得很慢，所以背書就是我每天最痛苦的事情。更痛苦的是今天終于記住了一章的內容...
-
多觀察自己的行為，才能發現自身存在的問題很多關系沖突中的最大問題就是人們只看到對方的行為，看不到自己的行為。 ——陳曉《什么心理》 書中作者寫了一個效應叫行動者-觀察者效應。行動者是指...
-
時間規劃做得越詳細越好嗎？成功的自我控制需要在明確目標的同時，給自己留下一些余地。 ——陳曉《什么心理》 什么是自我控制？自我控制是指人們克服沖動、習慣或本能反應，有意識...
-
是什么妨礙了成功？當你預期未來在某件事情上可能會失敗時，你可能會提前準備好借口或者行動來解釋這種可能的失敗。 ——陳曉《什么心理》 這種現象在生活中其實挺常見的。...
-
如果提高記憶效果
即使是單純的知識記憶，只要能與我們的個人信息或者周圍環境相互關聯起來，其性質也會變得類似于經驗記憶。 ——池谷裕二《考試腦科學》 如果讓你立刻開...
-
學習時需要注意什么先要明確自己的弱點，然后逐步克服，切忌遠望目標而惶惶不可終日，我們要時刻牢記循序漸進的學習方法。 ——池谷裕二 《考試腦科學》 《考試腦科學》...