發簡信
IP屬地：廣東
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為了送出一包臘腸 我糾結了幾天
每年過年回家，少不了帶回大包小包，今年也不例外。特意為我們做的臘腸，基本全部打包給我們了。還有親戚送的一些，家里的臘腸炒著吃了一次，還不錯，除了...
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2025 新年快樂今天是除夕，2024農歷年的最后一天。早上7點左右醒來，陽光已經照進了陽臺。如此好的時光，那就去跑個步吧。快速洗漱一番，喝了大半杯溫熱水，出發。...
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碎碎念26: 睡到8點起 然后一早上就沒了
因為身體原因，昨天晚上就在群里請假了，不跟隨小伙伴一起周末晨跑。當時想著去慢跑或者徒步去公園，跟著自己節奏走。 今早6點多的時候，身體差不多已經...
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碎碎念25: 早起跑個步 有點小興奮每周六早上6點40分跑步聚會。 凌晨3點左右就有小伙伴發言，說自己醒了，到時候沒有動態估計就繼續睡了。然后5點多另一個小伙伴冒泡了，跟進一個。我...
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情緒日記5: 媽媽的情緒很重要
事件1：第一次做腸胃鏡手術，預約了周一下午時間。周日晚上就要開始喝瀉藥。晚上帶娃參加完沙龍活動后急忙趕回家。隊友不在家，打電話說在外面。我就自己...
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情緒日記4：青春期的娃不好相處哈
事件：這周就休息一天，但娃除了完成學校作業還有兩門課要上，都在下午，一門學科類，一門運動類，假期調整的課，當時都很娃說清楚了，娃也同意了。但娃晚...
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情緒日志3:及時溝通化解誤解
事件：大學同學很久沒有聯系了。日常就是朋友圈點贊，去年之前聯系比較多，主要是我主動，咨詢一些專業的事情，也會閑聊家長里短啥的。前一段時間我發了一...
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碎碎念24: 很怕靠近別人 又渴望得到他人認可
最近在學情緒管理和人際交往課程。 周末的加餐課也是一如既往有驚喜，感覺簡單的文字，易懂難行的道理，被老師在實際案例中拆解后，就覺得可以實踐，可以...
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碎碎念23:學習記錄之感悟
最近在聽情緒管理和人際關系的課。老師很接地氣，方法能落地，案例都是日常遇到的，拆解的顆粒度細致，很能共情。也能從中受到很多啟發，需要時間時間實踐...
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