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準(zhǔn)車主的窩窩試駕感受
買車的打算老早就有，主要是是我的老伙計(jì)——雪佛蘭樂風(fēng)已經(jīng)服役快8年，確實(shí)該“退休”了。倒不是喜新厭舊，既然我有了余錢、條件也成熟了，也就該換車了...
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早晚做到這些事，健康也就早晚的事兒！如何評(píng)價(jià)一天過得健不健康？看早晚做了哪些事就知道啦！有以下這九大良好習(xí)慣的妥妥給101分，多一分不怕你驕傲~ 清晨四要 早上要洗澡 洗澡作為日常...
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最瘦身的還要數(shù)這些蔬菜！健康低熱量的綠色蔬菜可以說是每一個(gè)減肥者的寵兒，雖然每天都在吃，但你真的了解這些可愛的蔬菜嗎?蔬菜為什么對減肥有幫助？減肥期的蔬菜到底應(yīng)該怎么吃...
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【分享】9個(gè)日常瘦身習(xí)慣擁有苗條健美的身材是很多女孩的愿望，而現(xiàn)實(shí)中很多人都被肥胖問題所困擾。說到肥胖，很多人只想到皮下脂肪，殊不知內(nèi)臟脂肪性肥胖對身體帶來的危害更大，...
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纖維知識(shí)解密！補(bǔ)夠膳食纖維大快朵頤卻不知脂肪已經(jīng)悄然堆積，等回頭驚覺鏡中那個(gè)大胖子就是自己的時(shí)候，一切都已來不及了！減肥三分運(yùn)動(dòng)，七分在吃。運(yùn)動(dòng)是一方面，而飲食至關(guān)重要。...
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身材零負(fù)擔(dān)，應(yīng)季水果吃對了嗎？又到了一年一度最想偷懶的時(shí)候，冬天總是讓人想待在溫暖的室內(nèi)。寒冷的天氣還會(huì)讓你想要攝入更多熱量，這樣更容易讓脂肪堆積，而且家里的暖氣和室外的干燥...
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一月食肉指南丨選對肉很關(guān)鍵！節(jié)日里的約會(huì)聚餐少不了各種誘惑力Max的肉類美食，于是減肥的寶寶又面臨著想吃肉又怕吃肉的兩難抉擇！尤其對于吃貨們來說，過節(jié)減肥總是充滿著艱辛和憂...
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2017年最正確的生活方式！！！2016年即將結(jié)束，無論是否實(shí)現(xiàn)了“小目標(biāo)”，過去都已經(jīng)成為事實(shí)。站在新舊交替的節(jié)點(diǎn)上，我們在總結(jié)過去的同時(shí)不妨對新的一年做一些規(guī)劃。一起來看看...
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飲食注意這3點(diǎn), 不挨餓還瘦身又到了養(yǎng)膘的季節(jié)，很多人為身上甩不掉的肉發(fā)愁，于是開始節(jié)食減肥，常常餓得兩眼昏花，哪有什么精力干活。其實(shí)，大可不必這樣節(jié)食減肥折磨自己，有一些小...