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  • 準車主的窩窩試駕感受

    買車的打算老早就有,主要是是我的老伙計——雪佛蘭樂風已經服役快8年,確實該“退休”了。倒不是喜新厭舊,既然我有了余錢、條件也成熟了,也就該換車了。只是作為一個處女座,一直很糾...

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    早晚做到這些事,健康也就早晚的事兒!

    如何評價一天過得健不健康?看早晚做了哪些事就知道啦!有以下這九大良好習慣的妥妥給101分,多一分不怕你驕傲~ 清晨四要 早上要洗澡 洗澡作為日常清潔的重要一步,和健康密切相關...

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    最瘦身的還要數這些蔬菜!

    健康低熱量的綠色蔬菜可以說是每一個減肥者的寵兒,雖然每天都在吃,但你真的了解這些可愛的蔬菜嗎?蔬菜為什么對減肥有幫助?減肥期的蔬菜到底應該怎么吃?今天,小編就帶領大家一起來了...

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    【分享】9個日常瘦身習慣

    擁有苗條健美的身材是很多女孩的愿望,而現實中很多人都被肥胖問題所困擾。說到肥胖,很多人只想到皮下脂肪,殊不知內臟脂肪性肥胖對身體帶來的危害更大,甚至會威脅生命。今天,小編為你...

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    纖維知識解密!補夠膳食纖維

    大快朵頤卻不知脂肪已經悄然堆積,等回頭驚覺鏡中那個大胖子就是自己的時候,一切都已來不及了!減肥三分運動,七分在吃。運動是一方面,而飲食至關重要。想要吃飽還想瘦,不妨來投靠膳食...

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    身材零負擔,應季水果吃對了嗎?

    又到了一年一度最想偷懶的時候,冬天總是讓人想待在溫暖的室內。寒冷的天氣還會讓你想要攝入更多熱量,這樣更容易讓脂肪堆積,而且家里的暖氣和室外的干燥都在摧殘你的皮膚。 在這樣的季...

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    一月食肉指南丨選對肉很關鍵!

    節日里的約會聚餐少不了各種誘惑力Max的肉類美食,于是減肥的寶寶又面臨著想吃肉又怕吃肉的兩難抉擇!尤其對于吃貨們來說,過節減肥總是充滿著艱辛和憂傷,如果意志力稍一松懈,就會忍...

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    2017年最正確的生活方式!!!

    2016年即將結束,無論是否實現了“小目標”,過去都已經成為事實。站在新舊交替的節點上,我們在總結過去的同時不妨對新的一年做一些規劃。一起來看看2017年要養成的正確的生活方...

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    飲食注意這3點, 不挨餓還瘦身

    又到了養膘的季節,很多人為身上甩不掉的肉發愁,于是開始節食減肥,常常餓得兩眼昏花,哪有什么精力干活。其實,大可不必這樣節食減肥折磨自己,有一些小竅門可以讓你不用餓著肚子就可以...

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