發簡信
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情緒講記——總是覺得好難好難啊，應該怎么治？
考試好難啊，那就別考了吧； 成人的世界好難啊，那就不要長大了吧； 今天的工作好難啊，那就不做了吧。 ——“好難”詩 不知從何時起，突然發現手機里...
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情緒講記——選擇性障礙，怎么破？
當你遇到兩個選擇的時候，是否會瞻前顧后，無法下決定？ 當你遇到一件事情，需要你做決定的時候，你是否會猶豫不決，不知哪個決定更好？ 當有選擇性障礙...
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兒童情緒講記——戒夜奶
最近在給閨女戒夜奶，原因是她總起來喝奶，喝完奶入睡越來越難，還會因為睡不著哭鬧，我跟她都休息不好。所以，我決定給她戒夜奶。 No.1 第一階段 ...
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情緒講記——李佳琦靠實力買豪宅就要被嘲？
最近李佳琦買1.3億豪宅被炒得沸沸揚揚，尤其是微博，各種評論層出不窮，我還看到一個評論，原話是：“我不開心了……還以為是真的”，“我還以為我為李...
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情緒講記——拖延癥
拖延癥好像成為了常態，也沒有誰愿意變成拖延癥，但是總有些事情無法避免的發生，造成了自己的拖延，比如： 1我太想做好這件事情了，會去查很多的資料，...
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醫護人員情緒講記——一線醫生不為人知的秘密
《中國醫生》紀錄片上映，記錄了那些不為人知的中國醫生的日常。 我只看了第一集，就讓我對他們肅然起敬。第一集講的是主治醫師朱良付，他十二點下班是常...
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情緒講記——瘋搶雙黃連背后的情緒是什么
昨晚某報說雙黃連可以抑制新型冠狀病毒，然后所有人開始瘋搶雙黃連。先拋開有沒有用不說，就說說“抑制”這個詞，是你得了這個病才可以抑制，你體內沒病毒...
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自我療愈——“醫”與“患”，“營”與“養
01 醫患的現狀是什么？ 最近在讀一本中醫書籍，書中有一段描寫了現在的醫患關系是患者依靠醫生的診治，原文如下： 現在很多患者對醫生也是這樣，他們...
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霸凌Bullying——一個讓人生畏的詞語
霸凌——一個令人生畏的詞語，不僅僅讓被霸凌的孩子生畏，還讓家長生畏，更讓學校、社會生畏。就是這樣的一個詞語，讓很多孩子留下痛苦的記憶。有些孩子選...