發簡信
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辟谷日記(第三天)今天饑餓感好點，身體產生好的變化，血壓下至基本正常狀態，腸道有種被徹底洗凈的感覺(這個和喝蜂蜜水有關)，昨晚至今天早上僅休息了不到4個小時，但此...
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辟谷日記(第二天)今天事情特多，一直忙到凌晨2:00才休息，這有違辟谷的理念，早上，中午，晚餐時間會按時有饑餓感，野生蜂蜜水照常喝，晚餐時間喝了一碗天麻湯，以補充...
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辟谷日記(第一天下午)身體至晚餐時分有種極餓的感覺，看什么東西都想吃。今天晚餐聚會吃大餐，看著滿桌的山珍海味，讓我明白了一個道理，辟谷不是單純的不吃東西，而是戰勝自己...
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武者習武之人稱為武者，武者具有修其心志，養其氣息，練其肌體，升其精魂。合今之科學、技能，有發人潛能，開人智慧，壯人體魄，益壽延年的獨特功效。 武者即...
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辟谷日記(第一天)今天上午請圓青道長幫我封了食經，胃經，教了我一些辟谷注意事項及采氣，服氣的一些方法。今天沒吃早餐，練習了4趟八極拳及一些基本功。11點感覺肚子有...
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辟谷日記(七天)
今天上午10點，請圓青道長幫我封了食經，胃經，教了我一些辟谷注意事項及采氣，服氣的一些方法。 回公司繼續做自己的工作。 今天星期一，辟谷第一天上午。
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獻給2017年做蜜棗的朋友昨天稷山縣， 振昇蜜棗廠的劉會長 跟幾個朋友在一起喝酒， 醉后不省人事。 被抬回家后， 老婆試著用各種辦法給他醒酒， 都無濟于事， 于是打電話詢...
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修道的方法在道家的內丹修行術里，有練精化氣、練氣化神、練神還虛三個階段。打通任督二脈，屬于練精化氣的初級階段，也叫小周天，道家稱此為“百日筑基功”。打通了...
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送給大家的春節禮物春節這么隆重的節日，我們親朋好友坐到一塊，難免要喝上一杯，一高興就容易喝多了，喝多了第二天這個宿醉，讓我們非常的難受，頭暈、惡心、肚子也疼，下面...