發簡信
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2019-06-29
所有的成長 都在 找回自己
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第三法初試——關于手機靜音問題
今天 晚上家里 沒有做晚飯。兒子要吃麥當勞，我又不餓 所以 老公就帶著兒子去吃，我則自己先回家。 回到家后，難得下班 能清凈一會兒。我就想 拿出...
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問題歸屬 學生和老師
小王因籃球特色提前被徐匯區五十四中學 預錄取。所以最近狀態輕松無比。我正好手頭有一個整理復習題的活兒，想讓他幫忙整理，便請他幫忙。他很爽快地答應...
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有生以來 第一次和母親的小旅行陰差陽錯 造就了我和媽媽的第一次旅行——杭州二日游。 自上次去游過西湖后，一直想著春天要帶爸媽也去一次杭州，帶他們看看春意盎然的西湖。此次正好 ...
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自我疏理1
此次出游，看到 南和 鵬 溝通無障礙。會 覺得自己 和 老公 溝通不暢。我 讓我感到 自己和老公 比較疏遠，讓我感到受傷。所以我 特別 希望 能...
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《持續的幸福》收尾作業
看了第9章，請談談關于本章的收獲，以及作出2019的健康執行計劃。 其實樂觀與健康 相關聯是一直以來自己的認知。身邊總有 這樣的人，一點點小毛病...
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寫在2019跨年之際最近的自己 有一些不安，覺得是內心不滿足的不安。剛看了文章，知足常樂，人大都因為 有的太多 想要的太多 而不快樂。我想我也是如此。 每天自己的時...
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《持續的幸福》之助人練習
1、第19頁 助人練習。想一件別人沒預料到的好事，明天就去做，觀察一下你的情緒變化。 前不久，我班上的一個抑郁癥孩子休學了。雖說這一年我已經不再...
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讀書會作業1
書籍《持續的幸福》馬丁 塞利格曼 交流主題1 ：第11頁，談談你對積極情緒，心流，意義三元素曾經有過的體驗。 1.積極情緒： 總的來說 我覺得自...