1、第19頁? 助人練習。想一件別人沒預料到的好事，明天就去做，觀察一下你的情緒變化。
前不久，我班上的一個抑郁癥孩子休學了。雖說這一年我已經(jīng)不再擔任他們的班主任，現(xiàn)任班主任也由于種種原因并不主張我或任何人去探望她。但是我還是堅持了自己的想法，瞞著同事，今早帶著禮物去了她家。
我為她準備了 圣誕禮物，是打扮娃娃用的衣服、發(fā)飾。似乎現(xiàn)在孩子很流行。選這個禮物 是因為開學初 有一次和新接班班主任一起家訪，女孩給我看了她的娃娃，那是一個光著身子的娃娃。當時就想，這么可愛的娃娃 應(yīng)該穿上漂亮衣服呀。
當我遞出禮物，我的內(nèi)心是喜悅的。她為娃娃裝裝扮好后給我看，我驚喜的叫起來：“好可愛啊！”仿佛就是我想通過這個娃娃對她說的，“姑娘，你真的很美”。
女孩兒是個心思細膩敏感的孩子，總能在第一時刻捕捉到他人的情緒，有次我對班里學生生氣，她會下課來給我吃的安慰我讓我消消氣。在我和學生告別班主任崗位流淚時，她第一個遞給我紙巾。今天我也親口對著她說出了，之前的這些細微事上，我對她的感謝。告訴她你是個好美的姑娘。
當我在鼓勵她一模考后來學校時，我覺得 我似乎也在鼓勵著我自己。我給她講了為 內(nèi)心擴容 和 聾子小青蛙爬出深井的兩個故事。這兩個故事似乎也是講給我自己的。
告別時，還抱了抱她，我內(nèi)心很滿、很暖。但愿之后再來學校的她，能足夠強大，能好好的。
