發簡信
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學了又忘怎么辦？喜歡學習新知識的朋友，可能會經常遇到一個問題：前些天剛學的新方法，新概念，印象深刻，感覺特別有用，打算記起來，等機會再用！ 過了幾天，再回想，只...
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理智如何與感受一起攜手實現目標！
理智如何與感受一起攜手實現目標！ 理智說：“很好，只是靠我一個人是做不了多少事情的，身體不是我一個人能控制的了的，我的能量（意志力）的確是可以啟...
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被“點亮”的情緒
有很多時候，我特別希望身邊的人，能感受到我的內心的雀躍和難過等等的情緒。 這很難，即使是父母或者伴侶，大多數的時間也會忙碌自己的事情，即使天天在...
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糾結的時候，怎么和自己和解實現目標？事情是這樣的： 雙十一早上起床的時候，想起昨晚的夢，應該是壓抑自己的感受，導致情緒很難過。很喜歡的一個朋友不搭理自己了，可能不想再和我做朋友了，...
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教學感悟：如何快速補差？
補差相當于炒剩飯，重復都炒一遍，你累學生也累！明白的知識點，再重復講一遍，既需要花費很多時間，學生也會無聊！ 這時候可以通過提問，發現不懂的地方...
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怎么“玩”著工作？什么叫玩著工作？ “玩”的意思是把工作里的任務都看做挑戰和關卡，不要等著別人給你布置任務，自己給自己找任務和挑選任務，不斷的給自己設置挑戰，采取...
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選左，還是選右？2018年10月7日 周日 天晴 國慶節在我家里，爆發了一件可怕的事情，在豐盛的飯桌前，我和我媽不好好吃飯，既然吵起來了！現在想起來，有點可惜了...
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健身感想——動起來！最近一段時間胖了足足8斤，特嚇人！ 久坐和深夜吃夜宵，讓我整個人圓乎一圈，還讓我整個人沒精氣神！ 長我肉，還奪我的精氣，要我怎么忍的下去。 動起...
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實踐月——今天你實踐嗎？
今天你實踐了嗎？ ①在什么場景下運用了所學知識？ ——督促自己尋找機會，創造機會去學以致用！真正的優化自己的認知模式！ ②復盤，情況匯報 ——建...