發簡信
IP屬地：上海
-
幸福日課（一）：?幸福2.0理論的5個元素幸福2.0理論有5個元素：積極情緒、投入、人際關系、意義和目的、成就。 ～談談你在還沒有看過本書之前，對這些元素的看法。 一、積極情緒 積極情緒...
-
??許維素短焦課6/9?????2018.4.1（日）??親子治療讓家長看到孩子的獨特性與父母的不同??擴大賦能感知道自己的優點目標希望感，看得到愿景達到的方法和意愿，愿意...
-
??許維素短焦課5/9?????2018.3.31（六）??評量問句：1-10分對生活整體滿意度或有信心讓生活更美好的程度～何以打此分數？～何以沒有更低？～當進一分時會發現...
-
??許維素短焦課4/9?????目標會影響選擇的策略要了解對方到底要什么，在乎什么??同學對孩子很重要多種角色同時并進???目標會影響反應不要太早替對方決定目標??努力聰明...
-
??非暴力溝通（作業??2）區分觀察和評論??閱讀完第二第三章，選擇以下題中的2題回答。 2-1 魯思?貝本梅爾的這首詩歌，你有什么體會？（P29） 魯斯用詩一樣的語言，表達了理性客觀的觀點...
-
日課59：幸福3件事在你現有的生活中，回想3件幸福的事情，并考慮如何讓這種幸福持續。 ——第三本書《持續的幸福》塞利格曼 從今年6.16開始，每日打卡內容中，增加了...
-
日課58:幸福2.0理論的5個元素幸福2.0理論有5個元素：積極情緒，投入，意義，積極的人際關系，成就。談談你在還沒有看過本書之前對這些元素的看法。 ——第三本書《持續的幸福》塞...
-
日課57：學到“學習之道”當你合上書，你的腦海中還留下了哪些讓你印象深刻的概念？你打算如何利用這些概念重新組織自己的學習？ ——第二本書《學習之道》【美】芭芭拉?奧克利 ...
-
日課56：堅持的力量想一想，自己有沒有在哪個領域堅持不懈并如愿以償。或者，有沒有一個新的領域，讓你想堅持一下？在低迷的時期，覺得自己停滯不前時，你有沒有后備計劃？ ...