一份善意、如同一個火苗,可以點燃許多原本不知道自己價值的蠟燭,散發(fā)光芒。 火苗,若得到支持、可以變成火把,若不去珍惜、也可以瞬間熄滅,重回黑暗。...
一直以來,對于健康的認識和理解,國人僅限于西醫(yī)和中醫(yī)。西醫(yī)擅長急救,中醫(yī)擅長糾正癥狀。而營養(yǎng)學,在國內(nèi),則非常稀缺。 我在2002年開始就營養(yǎng)學...
今天,我們來教你寶貴的營養(yǎng)學知識。 在我們還是嬰兒的時候,我們只吃母乳,或者配方奶粉。奶粉是因為母乳缺乏,不得不用于補充。 由于嬰兒的牙齒和消化...
人體以健康的狀態(tài)來到人間! 如果,陽光、空氣、水、食物、以及心情都在正常狀態(tài),那么身體,就不會輕易失去健康。 健康是與生俱來的本能、每一個物種都...
走進這間獨特的教室,你一定要很珍惜。這里面的每一個課程,都不僅是寶貴的知識,對于有些人來說,會徹底改變命運,找回失落的健康。 每一個人原本生而健...
20170906,M研究生,陽光森林,林海峰 今天的課程,我們就直接進入。主題,那錄音的部分會增加啊,文字的部分會減少。目的是讓你多聽幾遍。 那...
什么是幸福餐? 幸福餐就是在營養(yǎng)早餐的基礎之上,增加了一個組合,這個組合的目的是使我們的中餐、晚餐,我們隨時都可以讓自己營養(yǎng)均衡。 事實上,當我...
什么是營養(yǎng)早餐啊?簡單地說,就是早上一起來,經(jīng)過了十幾個小時,在睡眠的過程中,身體清理了體內(nèi)的廢物、垃圾,通過一系列的工作,幫助身體修復。這個其...
營養(yǎng)學,其實呢,換一個詞語,就是,身體的,材料學