發簡信
IP屬地：福建
-
構建采編一篇文章的小系統在永澄老師的微信公眾號中的大作永澄：如何從0開始搭建一個自我管理小系統？，提到了每個人要學會封裝經驗，而系統化是其中十分重要的一項能力。于...
-
2016年回顧
一、2016年概述 回望這一年，自己的工作、生活上都有所進步，但不甚明顯，突破不大。總得來說仍然是平淡的一年。究其原因，我想是我...
-
在一起！Together!
是什么讓我說出這么肉麻的話? 哈，是幸福進化俱樂部今年國慶的燒腦節讓我有了這樣的感受，連續三天14門分享課程，從個人成長、國學、...
-
看見積極主動的自己一、一次刻意訓練的感受： 有一次刻意訓練中，我回顧了我強烈要求妻子看書但遭拒絕后雙方起了沖突的一件事情。在事后填寫自我覺察表的過程中，我意識到了...
-
相信一定……信念的力量自我覺察表～信念 背景：妻子要我逼我帶對戒 具體事項：妻子一直有戴對戒，我最近都沒帶。所以她今天突然拿這個找我吵架，說她就是非常在...
-
照見五蘊皆空，渡一切苦厄分身術-Emotion情緒 自我覺察表1 背景：父親找我茬了，我反擊 具體事項：父親有房顫，脾氣很暴躁。我今天沒聽父親的勸阻，把他認為不必要修的...
-
第三期分身術訓練營第一次作業
自我覺察表：言語Words 具體事項：在與伙伴溝通過程中，我感覺和意識到對方有搞小動作的嫌疑。但是我沒有顧及對方的感受，把自己的內在想法、情緒很...
-
分享會《成為高效能人士，你只差這一個習慣》-分身術訓練營預習作業
積極主動，創造美好人生 分享會筆記： （一）積極主動：每一個人都應該積極地創造有利于自己發展的外部環境，并通過自我意識來...
-
分身術訓練營第一天作業
積極主動自我覺察表： 語言類自我覺察 具體事項：在與一個伙伴初次合作賺外快的過程中，我發現對方能力很不行，總是不能很好的配合我，幾乎體現在各方面...