大家好，我是2組組員周秤，也自今年1月開始，同時在群里擔任著紀委一職。首先說一下群里的打卡情況。截止目前，還有12位小伙伴在群內踐行，恭喜大家堅持得到了最后。值得一提的是...
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裂變2.0第十二周周總結
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2018-06-23 第25周周總結這一周這么快就過去了，真的讓我覺得充實而又意外。這個一周對于我來講是新的一周，我給了自己新的挑戰，人生就是要不斷的給自己挑戰。同時，自己要分清楚，什么才是當下自己最重要的事情...
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裂變2.0第十一周周總結
運動方面:由于街舞老師出國進修，暫停街舞課，平時自己在家復習舞蹈動作。由于有1個月時間沒有好好運動，腹部肌肉有所松弛，實在看不下去，于是從這周五開始中午和同事一起相約運動。周...
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裂變2.0第十周周總結繁忙的一周又結束了，工作時很忙，但是休息時間也用于做自己感興趣的事情，適當的勞逸結合讓生活更多姿多彩。 運動方面:舞蹈課老師幫我們初步排了隊形，乍一看還很有氣勢，本來以為不是...
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裂變2.0第九周周總結
運動方面:最近中午跳街舞有點力不從心了，簡單的動作總是學不會，平時空余時間沒有好好練習，但是最近因為臨近考試，都把時間用在了看書上。等這周考試完成，專心練舞，爭取遞交一份滿意...
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裂變2.0第八周周總結
運動方面:周一中午精力充沛跟著老師跳完了整段健身操，其他學員逃的逃休息的休息，只剩下我一個人在跟著老師跳。其實感覺并沒有這么累，比炫富團的任務輕松多了，也許是前兩個月的運動使...
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裂變2.0第七周周總結大家早上好，我是二組的周秤。又能夠在空中和大家分享一周心得了。簡要說一下這周的情況吧。 運動方面：每天堅持進行平板支撐練習2分鐘，每周一、周三和周五中午用1個小時時間進行健身...
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裂變2.0第六周周總結
運動方面:平時沒有在做運動。但每周一周二和周五中午會花1小時的時間練舞。第二支街舞課程動作很多，本來想放棄不學，但總覺得該有始有終，于是還是參加了那段舞蹈的最后一節課。幸好最...
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裂變2.0第五周周總結匆匆忙忙又一周過去，回顧本周，感覺什么都想做，但都是做不好，產生了怠倦心態。 業余愛好方面:由于平時晚上沒有練舞蹈動作，加上動作復雜，課堂上已經很難跟上老師的教學了，趁落枕已...
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裂變2.0第四周周總結本周恰逢五一勞動節，年初定下給自己的一次國外游，選擇了越南的芽莊。雖然是跟團游，但是對于這個陌生的國度，還是查找資料翻閱游記，提前做好攻略。對于旅游，從來不打無準備之仗，喜歡...
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裂變2.0第四周周總結本周過得非常有意義，共有三件事情值得回味。在上周日參加了迷你馬拉松，跑的并不盡興，好不容易突破擁擠的人群，跑起來了，卻發現已經跑到了終點，但是重在參與嘛。乘坐接駁車回程后，在...
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@丹_f544 謝謝???
裂變2.0第三周周總結
隨著天氣一天天回暖，2018已經過去三分之一了。從2017就立下的減肥至108斤的flag，終于在參加2期炫腹團后，即將達成。曾經認為的減肥方法:管住嘴，邁開腿，是一個決對沒...
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裂變2.0第三周周總結隨著天氣一天天回暖，2018已經過去三分之一了。從2017就立下的減肥至108斤的flag，終于在參加2期炫腹團后，即將達成。曾經認為的減肥方法:管住嘴，邁開腿，是一個決對沒...
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裂變2.0第二周周總結又是一周周總結的時候了，本周小組內收集了每個組員的季度計劃，我的計劃包括了考證、減重和參加迷你馬拉松?；仡櫳现?，除了運動方面每天進都在堅持，其他定下的夢想內容并沒有每天列入三...
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裂變2.0第一周周總結
本周是躍遷與裂變式成長群2.0開班第一周。雖然5號才正式打卡，但也養成了每日打卡的習慣。 炫腹團一階也結束了，正處于休息期，靜候下一輪2.0的開班。在這段期間，就進行自我鍛煉...
