19年的夏天，是一個美麗的夏天，很熱，很清朗，很明媚，買了漂亮的裙子，吃了好吃的冰激凌。記得街邊梧桐樹的葉子在清明的藍天底下，郁郁蔥蔥，茂盛著，充滿生機。 夏天的空氣是清潔的...
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《恩寵與勇氣》讀書筆記3
[心靈自由寫作群180611] day3 第17章 猶為喜歡崔雅描述的這細致的一段： 那天晚上我發現自己的五角星項鏈不見了！找遍與尋問過所以的可能性，還是不見它的蹤影。而這是...
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180605讀書隨筆今天我們討論了自體客體體驗的成熟，它講的是我們每一個人從小到大的一個發展過程：即“不斷增強共情能力、幽默能力和創造活動，而且更能接受生命的無常，以及有時發展出智慧"。這樣的描...
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夜空中最亮的星----《內在的天空》讀后感五月，讀完了這本《內在的天空》，第一次接受占星心理學的書籍，一開始就被深深吸引了：每一個星座只是一個成長模型，星盤的解讀不是個性的呈現，更不是宿命論，是提示，是告訴你方向，是...
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轉移的過程《內在的天空》讀書筆記9
[心靈自由寫作群20180511] day9第五章 "就像吉卜賽人慢慢成了學生，學生也慢慢成了哲學家。在此過程中所發生的是焦點的轉移，現在我們將自己的注意力從眼睛耳朵轉移到人...
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永遠不要控制感受，讓感受表達它自己
你可以通過變的僵硬 或什么都不說， 或變的死板來控制你的情緒。 但這會把你帶向哪兒？ 控制絕不會把你帶到哪兒， 它只會讓你變的更僵硬、緊張和疲憊， 因為當你控制時， 你的身體...
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