說(shuō)明： 拆頁(yè)六《“倦怠期”-感到厭煩》V1.0 一組—大漠戰(zhàn)狼 【R閱讀原文】： 在第三階段的“倦怠期”中通常會(huì)出現(xiàn)以下幾種癥狀： ◆ 感覺(jué)厭煩提不起勁； ◆ 感受不到培養(yǎng)習(xí)...
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一組《“倦怠期”-感到厭煩》V1.0
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Justin的RIA拆解Day6——如何調(diào)整情緒
06-關(guān)鍵對(duì)話--如何調(diào)整情緒【R·閱讀原文片段】聲明一：情緒并不是籠罩在你周身的一層薄霧，它們不是別人強(qiáng)加給你的。不管你多么振振有詞地指責(zé)別人，實(shí)際上其他人是無(wú)法讓你陷入某...
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關(guān)鍵對(duì)話RIA
06-關(guān)鍵對(duì)話--如何調(diào)整 【R·閱讀原文片段】 聲明一：情緒并不是籠罩在你周身的一層薄霧，它們不是別人強(qiáng)加給你的。不管你多么振振有詞地指責(zé)別人，實(shí)際上其他人是無(wú)法讓你陷入某...
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Day5-行動(dòng)者/觀察者效應(yīng)
I： 生活中會(huì)有很多矛盾，尤其是在親密關(guān)系中。對(duì)于事件發(fā)生的原因，可從內(nèi)部和外部影響因素兩方面來(lái)解釋?zhuān)@兩方面解釋的差異往往是巨大的。內(nèi)部影響因素包括人格、能力、努力等，傾向...
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當(dāng)我談時(shí)間管理時(shí)，我用哪些APP?
最近繼續(xù)嘗試不同類(lèi)型的時(shí)間管理APP，跟大家分享一下我對(duì)時(shí)間管理APP的看法。我崇尚少即是多的理念，手機(jī)里不會(huì)放多余的軟件，下面推薦的軟件我并沒(méi)有全部同時(shí)在用，那樣會(huì)累死的，...
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領(lǐng)讀《如何閱讀一本書(shū)》-02-該怎么主動(dòng)，閱讀才有效？今天我們要閱讀的是《如何閱讀一本書(shū)》的第一章：閱讀的活力與藝術(shù) 所謂“閱讀的人”，是指那些在今天依然習(xí)慣從書(shū)寫(xiě)的文字中獲取大量資訊，以增加對(duì)這個(gè)世界了解的人。那問(wèn)題來(lái)了，在現(xiàn)...
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普通人如何找到自己的一技之長(zhǎng)，并靠它賺到錢(qián)？有個(gè)小伙伴提問(wèn)：“像我這樣興趣廣泛但平淡無(wú)奇的人，如何找到自己的一技之長(zhǎng)并精心打磨呢？”當(dāng)然，她的第二個(gè)問(wèn)題更具體一些：“如何找到自己的一技之長(zhǎng)，并靠它掙到錢(qián)。”受到秋葉大叔...
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你會(huì)像創(chuàng)業(yè)一樣做自己的個(gè)人品牌嗎？1. 喵爺?shù)姆劢z破10W的時(shí)候，我剛把“職場(chǎng)學(xué)霸”的公眾號(hào)停止運(yùn)營(yíng)。我換了一個(gè)以自己命名的公眾號(hào)，就叫“彭小六”。然后我同時(shí)給關(guān)注我的朋友們發(fā)了一條簡(jiǎn)短的訊息，標(biāo)題是：“你是...
