發簡信
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2019-02習拳小記
2019-2-2（周六）臘月廿八。陰天，4-15度。 肚臍微動： 行拳、站樁時，第一次感覺到，肚臍有輕微跳動。次數很少，就一兩次。 五弓開合： 身體“五弓”同時開合，包括末梢...
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2019-01習拳小記2019-1-1（周二）多云，1-7度。 “無為而無不為” “無為”是知道了“不可為”而“不妄為”。與其“妄為”不如“不為”。 在“無為”中行拳，輕松自然，沒有功利，沒有壓力...
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尊古太極習拳小記2018-12-04
2018-12-4（二）小雨，11-16度 幾乎沒有時差 到澳大利亞、新西蘭旅游十四天，行程很緊，不過并不覺得累。澳大利亞時差2-3小時，新西蘭5小時。最后是從悉尼回來，時差...
