14
54
167
162509
106
98
我想試試，如果我不交費，還能繼續使用007交作業嗎？
春季到來，一年一度的春季過敏從不缺席。最近一周，鼻腔充血，噴嚏打的心都要跳出來了，噴嚏聲半夜能把娃嚇醒。眼睛發癢、干澀，臉上皮膚明顯變粗糙、發癢。相對應地，睡眠也不好了，早晨...
最近在閱讀《觀呼吸》一書，受益匪淺。書里面說，禪修應該被應用在日常生活中，萬事皆可成為修行。做事情刻意放慢動作，觀察自己的動作和感受，就能起到一定的禪修的效果?；叵胱约哼@幾個...
或許是周末兩天連著吃湯圓的緣故，這兩天胃里都沒有那么舒服，昨天夜里也睡得不好。 中午十一點半，同事約去食堂吃飯。因為身體犯懶，中午飯就不想吃。但要不吃午飯，生活規律就亂了，下...
和家人相處，會因為狀態過于放松，而把自己脾氣最不好的一面的展現出來。但其實親人相聚不容易，尤其是父母，我們長大了，他們就老了，更需要我們多加體貼、理解，為短暫的相處留下美好的...
《佛教的見地與修道》一書已經閱讀過三分之二，這周有望完成。這本開始了四五次都半途而廢的書，總算快要讀完了。這得益于最近一周中午飯后的閱讀。 午飯后，放下手機，拿上書，就去樓上...
年底了，事情很多。忙叨叨的，沒有及時反思總結，出現了很多自己不喜歡的狀態。 1、看手機時間不多。但是電腦愛上看微博明顯多，過后覺得很空虛。要把狀態調整到空閑時間多看書上面來。...
最近熬夜稍微有些頻繁。兩周前有個項目驗收，連著熬了兩個大夜，有一晚上甚至到了早晨六點才睡了會，九點又起床。這周二、周三也熬了夜，晚上近四點才睡，八點起。按照我原來的經驗，晚上...
周日帶寶寶去了一趟北京廣播電視臺，參加了《多彩新生代》的小演員海選。很有意思是不是？電視臺、娛樂圈離我們普通人的生活太遠了，我們也是奔著“長見識，增加體驗”去的。 在這里記錄...
“奶奶，你不用害怕” 周末早晨，一家人吃早飯。我和婆婆聊起來為什么在舅舅家工廠工作的那幾年會身體變化那么大。婆婆說：“工廠里有很多老鼠，每天睡覺就在頭上身上爬來爬去，后來都不...
周末兩天都睡得挺早，這種感覺很好。雖然會有些影響和老公的周末晚上看電影計劃，但是早睡，第二天精神狀態就很好，感覺很滿足。 曾國藩每天都是六點起床，然后吃早飯。一生都是如此，即...
心里總是著急，但是靜不下心來寫東西?？偢杏X很著急，很想快點完成，反而什么都做不了。不能這個狀態，這樣子效率更低。只要時間沒有被荒廢掉，只要還在不停地往前走，就要允許自己當前的...
三天會后野外考察，我和兩位師弟師妹負責安排食宿。因考察人數眾多，所以一直都比較緊張。今天中午送了盒飯到最后一個考察點，我們的任務基本完成。飯菜味道不錯，老師們很滿意，也因考察...
發簡信