文筆很好，不愧是在007鍛煉出來的。
寫出了自己是如何從開始害怕跑步到慢慢養成跑步習慣，最后愛上跑步。對長跑的理解 解釋很棒 。
跑步對不同的人可能意義不太一樣
像一些專業的運動員，可能是為了追求成績，為了獲得榮譽
當然也有一些跑步的發燒友（比如我），他們日復一日，年復一年的刻苦訓練，可能是為了變得更快，有可能是為了變得更強，也可能是為了，參加比賽能夠獲得好的名次，甚至可以站臺奪冠。當然還有一些健身跑者，可能是為了身體健康，為了提升心肺能力。其實通過跑步或者很多其他運動能夠獲得很多東西，只要我們，能夠找到保護對自己的意義，并且能夠成功獲得樂趣，能夠持續的有規律的去跑，就很好。
一起奔跑吧——跑步的哪些事去年7月中旬后的半年里，我大約跑了一百五十多天，每次保證最少三公里，有時也跑五公里，但五公里以上的距離跑的很少。從一個害怕跑步的人慢慢轉變為喜歡跑步，學會了堅持跑步，從...
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