歡迎大家來到咱們這套擁有強大自信的訓練課程，這套課程呢，是咱們前面基礎課擁有強大自信的訓練部分，兩道課程有什么區別呢？我們的所有基礎理論。 都會在前面的擁有強大自信這個基礎課...
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強大自信訓練-如何使用訓練
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張文宏說有胃病的人多看看也不知道是不是真的
1、最養胃的，是面條;米中含酸多，所以少吃米飯。。。。。。 2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。。。。。。 3、小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃 。。。。。。 4、有...
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恢復視力的方法(飛行員都用） 為了你的眼睛請收藏吧
近視到底能不能治療呢？不做激光手術的話，我們能做些什么嗎？1、遠方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放松、眼睫狀肌松弛，減輕...
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幽默強大的人生哲理名詞解釋
永遠與永恒 ——能長久的東西不多，差不多一輩子的就可以叫永遠了，比一輩子長點的就可以叫做永恒了。 嫁衣 ——為了別人做自己，白頭做嫁衣。 越來越遠 ——當無恥的東西開始流行，...
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受益無窮的三十條職場語錄
1.別光聽那些所謂的成功的人士娓娓道來自己的工作是如何的機緣巧合，好像上帝是他親戚，其實所有的人都逃不掉一開始漫無目的的大撒網行動。 2.世界上很多的“不可能”是自己找的退縮...
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勵志短語，懂得生存，學會競爭
1.無論在什么時候，都決不能輕易放棄生命。不管是在動物還是人的世界里，弱肉強食是很自然的事，為了生存，強者必須要捕食弱者，弱者則必須要躲避強者，求生是一種本能。無論在任何時候...
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30歲之前需要知道的10個人生底線，你知道幾個？
現在的這些年輕人，你是否考慮過你人生成長發展風向與目標，一旦追求和愿望受阻后，你會如何思考對應，分析其原因的所在，你該如何面對去做，你的底線又是在哪里，你清楚嗎？ 30歲之前...
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最有哲理的45條心理格言和人生策略，句句實用！每個人的心理都有巨大的潛能，通過心理調節把你心理的能量積聚起來，讓你從心理上變得強大起來，你就能夠超水平地發揮自己的能力，從而更好地改造外在環境，獲得更多的外在資源，成就自己...
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10個有效方法提升自己的自信心
1. 培養耐心 自信確實需要培養，所謂的“培養”，即是說并非朝夕可達。所以，培養自信的最重要前提就是要具備耐心，如若缺乏耐心就要培養耐心。沒有耐心的話就什么都做不成，更別提什...
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人生要懂得放棄的八個心理負擔，你已經放棄了嗎?人生是要學會珍惜，珍惜身邊一切值得珍惜的食物和人;人生也需要學會放棄，放棄一切不值得珍惜的事情和東西。下面是八個人生中該放棄的東西，你已經放棄了嗎? 1、放下壓力——累與不累...
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親愛的，我想和你有個家 過這樣一種生活親愛的，我想和你忘記過去；我想和你快快樂樂；我想和你得到所有人羨慕；我想和你一起面對煩惱；我想和你有個家，過這樣一種生活。 1. 躺在你的腿上看電視，指手劃腳地叫你給我拿吃的...
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改變千萬人一生的心情解析，你放下了嗎？
1.生活里，有很多轉瞬即逝，像在車站的告別，剛剛還相互擁抱，轉眼已各自天涯。很多時候，你不懂，我也不懂，就這樣，說著說著就變了，聽著聽著就倦了，看著看著就厭了，跟著跟著就慢了...
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15種獨特能力讓你在社會中鶴立雞群
1、解決問題時的逆向思維能力 面對工作中遇到的新問題，一時又找不到解決方法。而且，上司可能也沒有什么錦囊妙計時，他們擅長用逆向思維辦法去探索解決問題的途徑。他們清楚具體業務 ...
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60條經典思維，早知道這些，人生一定改寫啊！
1.有眼界才有境界，有實力才有魅力，有思路才有出路，有作為才有地位。政從正來，智從知來，財從才來，位從為來! 2.觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重...
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30秒人格魅力養成術！讓自己成為一個有魅力的人！
1、微笑，一定要微笑 沒人會主動喜歡肌肉僵硬的人！不管你是面試，還是相親，哪怕在電梯間偶遇想要搭訕的帥哥，都要面露微笑。真正的微笑不是嘴角上翹那么簡單，而是張弛有度地做肌肉...
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請珍惜你身邊那位會吃醋的人
真正愛你的另一伴，是無法在你和其它異性聊天， 單獨出去時，沒有任何的感覺的； 若你的另一伴不會吃醋，不高興， 因為他/她可能不是真的愛你，不是很在意你； 亦或是你們二人的感情...
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有的悲傷，可能要下輩子才能明白
炎炎夏日，事情不多，我邊看電視，邊扇著扇子，這時從化妝間走出一個化妝師對我說：“哥，我化好妝了，扇子我要放進去了。” 我看著手上的扇子，感到有點依依不舍…… 扇子怎么來的呢？...
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2020-07-16
作為一個領導者，你需要把自己的很大一部分時間和精力花在以下三類活動上。 ◎必須做評估——讓合適的人去做合適的工作，支持和提拔那些表現出色的人，把那些不適合的人員調開。 ◎必須...
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2020-07-15
領導者應該做些什么 1. 堅持不懈地提升自己的團隊，把同員工的每一次會面都作為評估、指導和幫助他們樹立自信心的機會。 2. 讓員工不但要懷有夢想，而且還要擁抱夢想、實踐夢想。...
個人介紹
社交恐懼癥的形成和疑病素質（過度的關注自我，以自我為中心，自卑，敏感，急躁，易怒，喜歡自我否定，追求完美主義等）、過往有在社交中表現，不好被打擊的經歷、精神交互作用、錯誤的認知和思維有關。社恐是一種復雜的心理瘓病，需要系統的心理干預，通過陶冶你的疑病素質，打破精神交互作用和建立正確的認知來克服社恐。