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朵拉的酒吧

有期待是不對的嗎？ 好像不能這樣講 我們確實對愛人，對家人有更高的期待 但是期待這回事，它就是那么回事，別人真的滿足了這個，你的期待是沒有止境的 因為人的欲望是無窮的，人又是...

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看，初生的太陽 查看圖片

六十分出行

每一次出行，其實很難百分之百完美的 有可能會因為遲到而錯過一些東西，也有可能因為景色不如設想而失落，當然也有可能因為路上的摩擦而影響心情… 所以降低期待，只有一次心靈震撼就值...

析異

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心理咨詢是什么樣的一個過程，于我自己而言，是一個在安全的空間里可以自我暴露的環境。 因為之前自我暴露的太順利了，所以沒有想到自我暴露會“受傷” 我表妹說“你總想著你媽沒有理解...

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前幾天把相冊里的庫存清一清，發布到QQ相冊，今天初中的語文老師說“依稀看到了你小時候的樣子” 好感慨、也很感恩，這么多年過去了，我三十歲了，那是十四五歲時候的事情，感恩我的老...

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想看看一個導演是怎么詮釋女性主義，并且把它詮釋的精彩的。 最近對小宋佳很著迷，主要是她在《山花爛漫時》中扮演的張桂梅老師，嚴肅堅韌中又帶著一絲可愛和煙火氣。 也很想看看她在電...

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體檢結果出來了感覺很多問題和慢性炎癥有關系，所以貌似要戒掉很多東西。 最近看《深度關系》，聽說斯坦福大學的林軼凌教授來上海了，希望可以見到～ 廚房水管一直滴滴答答的，晚上睡覺...

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今天和朋友的溝通中，梳理了自己對精神分析、精神動力學的想法轉變過程 最開始接觸心理學是在高中，當時看的是武志紅，還有張德芬。 當時還沒有原生家庭的說法，武志紅老師打出了推翻原...

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很深度的思考，或許人生的本質就是這樣

你應該活出什么樣的人生

對家人的感覺很復雜 就比方說和爸爸溝通的時候，有一種深深的無力感，他會覺得只有你聽話、答應結婚。那如何用到錢的時候，就可以把現在的房子賣了，供你結婚，如果你需要的話。所以和他...

析異

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朵拉的酒吧

對家人的感覺很復雜 就比方說和爸爸溝通的時候，有一種深深的無力感，他會覺得只有你聽話、答應結婚。那如何用到錢的時候，就可以把現在的房子賣了，供你結婚，如果你需要的話。所以和他...

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我今天想到，對很多事情沒有主動性。之前是覺得自己缺少什么，比方說能量呀，自信呀等等。 因為看到過一種說法，比方說把自己當做一個大女主，想要什么就爭取，有什么委屈就表達出來。 ...

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之前我們有一節團輔相關的課程，里面有一個人際上的體驗是關于繩子的。你握緊或者松手，三個人握緊繩子，里面會有關于人際上面的象征，就像有關于權力斗爭的部分。我的繩子原本拉緊著，然...

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你是否會在當眾發言的時候唯唯諾諾、生怕講錯話，因而錯過很多表現自己實力的機會？ 你是否會把周圍的人當做“假象觀眾”，從而開始擔心自己在別人心目中的形象？ 你是否會給自己構建一...

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哈哈，嗯吶

不要發語音

工作中遇到了一個客戶 溝通中問我是東北人嗎 雖然不能告訴對方我是哪里人 但是也不能憑借著我發的“嗯吶”就認定我是東北人呀

析異

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加油，我永遠支持你

這不僅僅是個工作呀

以前還是現在，我做事都很喜歡自我懷疑 這個工作偶爾讓人心力交瘁，然而在對著那些無助的人，一聲聲的激勵中，我的積極開關也悄無聲息的改變 每一個事情發生后，腦海都會有想法，這些想...

析異

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朵拉的酒吧

今天是六月五號，學校應該已經放假了。 距離六月七號還有兩天，你猜我的心情是如何？些許唏噓，些許感慨。 昨天刷抖音看到了一個學生預估自己的分數，并寫出了自己想要去的大學，記憶突...

朵拉的酒吧

成長日記 是一個愛學習的寶貝呢—— 今天嘗試了“客戶轉介”，雖然過程很艱難，但誰還沒有第一次呢，磕磕絆絆，但是完成了對話，和填表格 也學會了增添excel表格欄的方法。 經驗...