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玉霞光

執著:每每面對著分別，分離，特別是親人，愛人的分離，都會舍不得，放不下，那份痛，悲，撕裂的痛自己懂得。我就是哪個送行的人，看著離我而去的人，人雖然已經分開了，可是心依舊執著在...

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轉念練習: 目標是明確的，堅定地向前沖！ 朋友親人之間的陪伴，分享彼此的心里最真誠的感受讓我們的心更加貼近。 家，就是手中的鑰匙打開的這門后的世界，溫馨而安全！ 當我有了一大...

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困擾的事:英語課的現狀 左邊的卡上，一個老人需要幫助，他背對著一個女人，就是我，而是旁邊的男人在幫助他，這個女人有些尷尬了，她是都做出來了幫助的動作了，可是老人沒有找她，老人...

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繼續用oh卡進行探索我的孩子是……。 如圖:我的孩子是有點委屈的。 我對孩子的態度是……。 如圖:我對孩子的態度是心不在焉的。 設立界限 父母們要給年齡小的孩子設立界限，讓年...

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今天的oh卡探索，我的孩子是……。 如圖:我的孩子是興奮的，快樂的。 我對孩子的態度是……。 如圖:我對孩子的態度是茫然的。 正面管教的管教工具 列出一個感覺詞匯表 幫助孩子...

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繼續用oh卡來看看我們的孩子是……的。 如圖:我的孩子是有些煩惱的。 我對孩子的態度是……。 如圖:我對孩子的態度是冷眼旁觀的。 家長們可以如圖按照您的理解去補完整句子，通過...

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今天繼續用oh卡來看看_ 我的孩子是……樣的。 比如:我的孩子是難過的。 我對孩子的態度是……。 我對孩子的態度是和善的。 正面管教的核心是學著改變自己，而不是盡量控制他人并...

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如果這個就是你家寶貝，請問這個孩子是……？ 我們用一種心理投射工:oh卡來看看答案。 造句 她是……的孩子。 例如:她是好奇的孩子。 我對她的態度是……的。 例如:我對她是喜...

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第一行三張人像卡，快板的我是好奇的，被吸引的，努力學習的，做事踏實，人樸實的，守規矩。 這樣的我學到的課題是走出孤單，有了朋友，盡管還不在一個頻道。 第二行的是年齡都小，委屈...

玉霞光

說一下我的畫吧！重新聽音樂，在音樂中感受到了一種莫名的悲傷，反復了幾遍這首音樂，自己覺察著這種感覺，好像這樣的感覺曾經出現過，重復出現在我的生活中，就像老師課程上提到的情結，...

玉霞光

第18天·21天告別拖延 #玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通過這張卡片覺察自己： 1、直覺他叫什么名字？紅 2、他幾歲了？1 3、他現在是什么狀態？13 4、他有什么愿望嗎...

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第17天·21天告別拖延 #玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通過這張卡片覺察自己： 1、直覺他叫什么名字？亮 2、他幾歲了？37 3、他現在是什么狀態？悲傷 4、他有什么愿望...