七層模型，亦稱OSI（Open System Interconnection）參考模型，是參考模型是國際標準化組織（ISO）制定的一個用于計算機或通信系統間互聯的標準體系。它...
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《人人都是產品經理》讀書筆記《人人都是產品經理》，這本書被大家推薦過很多次了。同時我的學校老師也推薦我，如果想入行，要去讀一讀蘇杰的這本作品。所以在了解了一些產品經理相關工作內容，做了一些產品方面的實踐...
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平凡也很偉大，請喝下這碗叫《心靈奇旅》的雞湯
前天，去電影院看了動畫電影《心靈奇旅》（soul），好到今天也沒忘掉。 簡單的幾何圖形，純色的背景，浪漫的色彩，可愛的靈魂小藍人，簡約而不失美感地塑造了一個生前的奇幻世界。 ...
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蒙特卡洛模擬(Monte Carlo Simulation)淺析蒙特卡洛模擬作為一種常用的模擬技術，在PMBOK里經常可以看到它的身影，其主要出現在風險管理知識領域中的定量風險分析過程，是用于做項目定量風險分析的工具之一，同時蒙特卡洛模擬...
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2020-08-14
01 理解他人：什么是合格的閱讀理解 讀懂作者的意思，是閱讀，完成形象的重構，是理解。 合格的閱讀理解：既要讀到字面上的意思，還要讀出隱含意思。 提取文字內容中的六要素：時間...
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2020-08-0911 概率分布：認識現實世界的數學模型 隨機變量：把隨機事件可能的結果抽象成一個數字，每個數字對應一個概率，這個隨機變化的數字。 概率分布：把隨機變量所有的結果和它對應的概率...
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05怎樣擊退這些消磨意志的疾病——怎樣成為精力管理的高手
05怎樣擊退這些消磨意志的疾病 最常見的三大類的職場疾病分別是： 因為長時間靜坐、身體的姿勢不當所導致的腰頸肩的疼痛， 因為吃得多、動得少導致的代謝相關性疾病， 消化道的常見...
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04睡得好，能提升你的決策水平——怎樣成為精力管理的高手
04睡得好，能提升你的決策水平 精力旺盛≠睡得少 要成為天才、成為大師、成為某個領域的專家，需要一萬個小時的刻意練習。 他們的平均睡眠時間是8個小時36分鐘，連周末娛樂的時間...
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03吃對了，就不會累——怎樣成為精力管理的高手
03吃對了，就不會累 晝夜節律和內生平衡節律 人的清醒與睡眠，主要受兩個周期影響，一個叫晝夜節律（circadianrhythm），一個叫內生平衡節律（homeostatic...
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07高效使用你的精力——怎樣成為精力管理的高手
07高效使用你的精力 金字塔的上面兩層：注意力和意義感。這兩層都是關于精力的使用。 注意力在哪兒，精力就流向哪兒 要想讓有限的精力產生最大的產出，最關鍵的一項技能就是聚焦在重...
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06控制情緒，緩解焦慮——怎樣成為精力管理的高手
06控制情緒，緩解焦慮 金字塔的第二層，情緒。 一、關于情緒的三條定律 第一條，人的腦子在一個時段只能主要存在一種情緒； 笑著流淚的情況確實存在，但是基本上它是兩種情緒切換的...
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08給你一張行動清單 ——怎樣成為精力管理的高手
08給你一張行動清單 這是課程的最后一講，作者分享了一張他的精力管理的行動清單。 一、晨間七件事 第一件事，睜眼以后，會在床上做一些簡單的活動，包括用雙手搓臉、梳頭發，會做簡...
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02怎樣設計最佳運動方案——怎樣成為精力管理的高手
02怎樣設計最佳運動方案 除了先天的基因，運動、飲食、睡眠是改善體能的重要方面，疾病是損害體能的重要因素。 一、運動讓人精力更充沛 大腦的工作最需要的兩種原料是氧氣和葡萄糖。...
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01精力管理的金字塔模型——怎樣成為精力管理的高手
01精力管理的金字塔模型 精力好不是天分！ 精力管理的金字塔模型： 金字塔模型第一層——體能 好的體能是精力充沛的基礎，是金字塔的最底層。體能和我們的健康狀況、飲食選擇、運動...
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08在圈子之間，串聯起新格局——怎樣成為人脈管理的高手
08在圈子之間，串聯起新格局 要點：1. 告訴你什么是串聯者以及串聯者的四個特征；2. 告訴你引薦和被引薦時的注意事項；3. 告訴你如果你被引薦，需要注意的東西。 一、串聯者...
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07更新人脈的三個原則——怎樣成為人脈管理的高手
07 更新人脈的三個原則 要點：關鍵詞：“修剪人脈”。三個原則：體面地離開老朋友；遇到損友三步走；兩個標準甄選新朋友。 一、體面地離開老朋友 哪些老朋友需要離開呢？健康的黃金...