四好老師標準 好好聽話 好好說話 好好做事 好好做人 好好說話： 其實是好好思考 思考在什么場景說什么話？
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4：44就醒了，早起
昨晚早睡23：10睡了。睡眠質量好。 今早4：44就醒了，于是起床寫下今日的內容。 先養成寫的習慣，內容暫時不定，想寫什么都行。這樣不給自己壓力。 清明節放假三天，在得到上看...
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開啟養成微習慣 模式
建立微習慣，讓自己的生活發生改變。 所謂微習慣，指的是完成微小的，能輕易完成的目標，而養成的習慣。 如：每天寫50個字。每天做一個俯臥撐。這些都是能輕易完成的目標。當人能在完...
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人生路漫漫，陪著??慢慢去旅行毛毛蟲的名字叫慢慢。 因為，它走得慢，吃得多，做事情慢，還一不小心就睡著了。 慢慢的故事很長，也很不一樣。 所以，才會有人生路漫漫，陪著毛毛蟲去旅行的說法。 因為媽媽相信，毛...
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深夜，我在與自己合解時，淚流滿面……此刻，已是凌晨一點，我毫無睡意，反而淚流滿面。 因為，就在剛才我做出一個決定，我希望通過一種方式，緩解我多年來的焦慮情緒。 而在我作出決定的那刻起，眼淚忍不住流了出來。我知道...
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生理期記錄 - 草稿
% 2019年1月7日 開始 腹部微痛 1月8日開始，1月15日 結束。 1---2月間隔35天 % 2月19日開始， 色鮮 量多 無腹痛現象 2月23日差不多結束 ...
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在學習中生活，在生活中成長這一篇記錄是對我的2018年8月，進行盤點。 陶行知提出：生活即教育。在生活中接受教育。生活中處處存在教育價值。 我想說：生活即學習，在生活中學習，在生活中成長! 我的八月是...
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