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高山枕寒流

之前還想研究中醫，聽說有的人練八段錦，還有的人練太極拳。我也不知道應該練什么？他們到底有啥區別？八段錦和太極拳都是中國傳統的健身瑰寶，但它們在多方面存在差異。我也看了一點資料...

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是的呀，我可喜歡黑燈了

頂級牛馬也不過如此了

今天聽了徐志勝的一個段子：有段時間整個公司就我一個人在掙錢。 我感覺徐志勝簡直說的就是我。論我是為啥到這個單位工作，專業也不匹配。純就是當時沒找到合適的工作，但凡找到了也不會...

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今天又該記日記了，我好像都詞窮了。我只是覺得現在狀態很不好。文武之道，一張一弛。但是我覺得張也要有限度，如果張的太過，其實是根本無法短時間松弛的，或者說松弛了也很難恢復。我今...

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春節假期就要來了，辛辛苦苦一年了，筋疲力盡，好想要借機喘口氣。我印象中小時候父母上班可不是這樣的。如今輪到我們這輩人，怎么就這么疲憊不堪。我們也沒有時間做自己想做的事情。我想...

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劉曉慶真的是一個傳奇。其實我對她還真的不是很了解，大概就是各種新聞上了。第一次知道她就是她的低谷。后面也沒有看過她的作品。這幾天在小伙伴的推薦下去看了一路繁花，忽然就被她圈粉...

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我每天都把減肥當做自己的頭等大事。每天控制飲食跳操一個禮拜之后，雖然體重完全不動，但是有了幾個好的現象。 首先，我還是可以順利的管住嘴。并且也可以堅持跳有氧操。但是看了很多人...

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我今天拖延癥又犯了。本來打算早上九點到浦東圖書館占座位學習的，結果又拖延到了下午。今天就完成了一件事，從浦圖步行回家，算是鍛煉達標了。另外還借了一本書，教怎么寫小說的。本來今...

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不知道為啥，我現在拖延癥特別的嚴重，有一種抑郁癥的先兆。比如一到早上，就特別心慌，然后各種抵觸工作，什么都不想做，就想摸魚磨洋工。然后慢騰騰的磨蹭到下班時間，忽然就覺得終于松...

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最近由于自身的問題，我開始瘋狂的研究減肥。研究著研究著就發現，關于減肥有無數的觀點，說什么的都有，而且全都是截然相反的觀點。比如，觀點一，減肥要靠餓，運動啥的都沒有用，就靠節...

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收完麥子我就往南走 人生不過就是數十載麥收 麥子每年都可以收 但是出去的機會不是一直都有 于是收完了麥子 帶著從小的憧憬和對未來的希望 帶著電動三輪車和一張地圖 就要跟這個日...

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記錄一下我的減肥之路，雖然我覺得有一種病急亂投醫的味道，而且也不知道有沒有用，姑且先這樣來吧。 早飯：玉米；午飯：食堂，就是青菜，杏鮑菇炒牛肉，酸辣湯；晚飯：餃子 早飯是9點...

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從昨天開始宣布減肥，昨天開始運動了，然后今天開始又咨詢了中醫，中醫對于減肥有什么幫助呢？醫生跟我說，一個是考慮喝減脂茶，另外就是埋線減肥。我一聽還以為要做手術，后面馬上去看了...

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今天體檢完，血脂高，血糖偏高，屬于正常里面的高的，脂肪肝浸潤，也就是輕度脂肪肝，而且bmi越來越高，之前還是超重，現在已經進入偏胖了。這是這么多年一直沒有遇到的事情。雖然我看...

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這個周末心情特別不好，也不知道焦慮啥，反正就是很焦慮。我忽然在想到底要怎么過好自己的下半輩子。然后聽了大冰老師對于一個大齡男青年晚年的建議，忽然覺得很恐怖。首先要給自己留一筆...

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昨天的朋友說的焦慮，我本來是不焦慮的，然后結果現在越來越焦慮，每天都在擔憂自己的未來。個人問題沒有解決，事業也遇到了瓶頸。我都不知道未來應該怎么面對父母。感覺人生很失敗，我除...

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一個朋友晚上跟我說，不知道為啥所有人都說她很焦慮，她自己也很焦慮，但是問她焦慮啥，她也說不清楚。其實只要自己覺得焦慮，那就一定是生活上有各種各樣的不如意。有的時候我在反思，我...

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最近迷上了喜劇大會，這里的編劇真的很有才華，在嬉笑怒罵間把各種亂象諷刺了個遍。里面最經典的就是戴珍珠耳環的少女。故事很簡單，由于在當值期間畫丟了，于是一個經理想辦法，另外一個...

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2024已經毫不留戀的過去了，回顧了我對2024年的愿望，學習一項技能，好像也沒有開始。我一直覺得自己的愛好沒有時間滿足。 到來的2025，我希望完成幾件事。 一個就是喊了很...

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2024年后面這個禮拜，我好不容易感冒好轉。今天是2024年的最后一天，然后我以為我會輕松的度過2024年。然后，然后我就接到了山一樣的任務。 大概有3個學會的各種總結，大抵...