《今天也要用心過生活》-Up讀書會,每天一本書

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“大家幫忙相互傳遞下去,運用你們的感官好好地感受,然后告訴我這三種白色液體分別是什么?”臺上的老師講道。

我們通過用眼睛觀察,鼻子聞,用手指蘸著揉搓用心感受著,然后疑惑地看著老師,不知道她的用意。

因為這三樣東西很容易猜出來,一個是醋,聞著就酸的感覺,一個是水,無色無味,還有一個是油,芬芳香味撲鼻,應該是某種精油。

這時候老師就問大家聞著哪種最舒服,大家都說的是精油。

然后老師又拿出來一把就是野外路邊隨處可見的小雛菊,每人分了一朵,讓我們啟動感官好好感受,然后用一個詞概括小雛菊。

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當時映入我眼簾的那朵小雛菊,乍一看特不起眼,不過仔細觀察,雖小小的,還是挺美的,花蕊金黃金黃,花瓣是白色的,用力聞有點小幽香,而且花瓣是雙層的,越看越美。

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然后大家表達小雛菊的詞:堅強,野生,默默無聞,不起眼,幽香,憂傷,留戀,難忘懷等等。

老師解釋到:小雛菊雖然不是那種立刻會吸引住人們目光的花,但是,越仔細看就越能發現她的美麗和優點。

在神話里,她是由森林的精靈維利吉斯轉變來的。當維利吉斯和戀人玩得高興時,卻被果樹園的神發現了,于是她就在被追趕中變成了雛菊。

很愛很愛你。所以愿意,不牽絆你,讓你向幸福的地方飛去。”正如雛菊的花語“深藏在心底的愛 ”。

這是我幾年前跟著公司策劃部經理向姐去參加的一場沙龍。腦中出現的記憶,現如今仍可以感受到那精油的香味以及小雛菊的淡淡幽香。

美好的東西總是很容易讓人折服的。

《今天也要用心過生活》作者松浦彌太郎,在試著列舉了許多自身的經驗,說明如何與生活中一件件的大小事面對面一一深思。

不只是用腦袋,而是以自己的全身全靈來認真看待。
松浦會花心思為每個提問找到答案,生活中便處處可見用心與新發現。

猶如我兒子問我,“為什么水放進冰箱會結冰?”

“因為溫度的變化使水的結構產生了變化,液體變成了固體。”

“那為什么水會隨溫度不同而變化了,我們人怎么就沒有隨溫度變化呢?”

“也會啊,如果下大雪結冰,人呆在外面也會變成冰塊。”

“為什么現在冬天不下雪了呢?好想下雪堆雪人,媽媽,哈爾濱怎么就下大雪了,還有冰雕?”

“打雷要下雨,叻哦;下雨要打傘,叻哦;天冷穿棉襖,叻哦叻呃呀;天熱扇扇子,這不就是”

“這是什么呀,說呀”? “這我也不知道!”

我用了動畫片海爾兄弟的片尾曲唱著回答他。

像這種對話每天要上演很多詞,孩子就是十萬個為什么,雖然看了《十萬個為什么》的書,每天依舊有問不完的問題。

我們長大后,發現一切都是理所當然。那十萬個為什么也跟著消失。

松浦說,對日常所見的一切都要提問,為什么?這樣可以保持著那份天真,還能容易找到捷徑。他說:

能像品嘗美食或喝一杯讓人放松心情的熱茶,品味每一天,這就是幸福。

他有早安魔法,每天早上主動道早安,不僅可以消除自己腦中的一些亂七八糟揣摩和猜測對方的想法,還可以拉近距離,結交各種朋友,大大拓展人生的可能性。

松浦提到一個用心法則:讓自己擁有從容的一個小時,在這個快節奏時代,用心吃飯,不僅僅是靜下心吃飯,吃的就是對食物的敬畏感,對制造食物的專心態度感恩,吃的同樣也是一種滿足感。

食物就是滋養人的能量。你是什么樣子的就是你吃下去的食物造就的。

所以在生活當中,用心的去做好每一件自己要做的事情,身心合一。“還至本處。飯食訖。收衣缽。洗足已。敷座而坐。”金剛經里的佛陀亦是如此。

松浦在書中有提到,日常生活中可以增添些香料,可以讓人心情舒暢,芬芳的味道可以快速放松。放松后可以打開人的五感,能夠接收到更多的信息,體驗更多的美好。

《小王子》有句話:我們真正重要的東西是我們眼睛所看不見的地方。

所以香味這種東西我們看不見,摸不著的,但是它游蕩在我們的整個空氣當中,它有一種魔法讓你的注意力集中在上面,讓你想要好好地去呼吸,讓它吸入你的肺里,集中在整個身體里,并好好地享受它。

怪不得美女都愛香水,大老遠就可以聞到那悠遠飄來香,而且可以從是否好聞來鑒定香水的品質。

超好聞的香水可以讓人難以忘懷,相信會給噴香水的人帶來好運。購買那種好聞香水的人也絕對有可能是那種擁有正確金錢觀的人。

松浦說:最讓錢開心的事情,就是把它用在豐富個人體驗和感受上。

錢用在讓自己更加富裕的事情上,錢花在對自己更有價值的事情上,錢是越花越多的。

比如花錢投資自己的腦袋,因為你會發現:

不對自己頭腦投資,那就是對未來投降。

購買高品質的東西,少而精,物盡其用。

可以去能量高的地方,岡仁波齊等,會讓你發現:

花錢購買難忘經歷,因為擁有經歷比擁有物質更重要。

人終其一生都是在追求歸屬感和價值感。

稻盛和夫:不論你多么富有,多么有權勢,當生命結束之時,所有的一切都只能留在世界上,唯有靈魂跟著你走下一段旅程。人生不是一場物質的盛宴,而是一次靈魂的修煉,使它在謝幕之時比開幕之初更為高尚。

李欣頻老師說過,怎么過一天,就怎么過一生。

所以讓我們用心地過好今天,讓我們的靈魂比來的時候要高尚一層。

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